Насколько часто можно есть яичницу? И вредно ли есть ее часто?

сколько хочешь

3 яйца в неделю

4 раза в день

ежедневно... с бекончиком...

не вредно. хоть каждый день. сегодня считается что норма для среднего человека - 2 яйца в день.

Ем иногда целыми днями только яйца и овощи, холестерин в норме. Смотря как готовить, если жарить то вредно

я ничего не знаю про вред яиц, их едят сотнями тысяч лет, Да и зачем тебе, который любит сникерсы и колу, про это спрашивать. Ты от них сдохнешь, а мы будем продолжать есть яйца

скажем не каждый день от яиц нужно периодически отдыхать))))

Здоровому человеку 1 Яйцо в день вполне можно!

3 раза в день

в день по 4 раза.

Если она у вас в жиру не плавает, хоть каждый день ешьте. Яйца уже реабилитированы как продукт пользительный и к повышению холестерина непричастный.

Да хоть каждый день, если конечно нет индивидуальных противопоказаний на яйца...

В кулинарии нет запретов. А почему про вред ты считаешь логичным спрашивать у кулинаров, если им занимаются врачи? Ты совсем не знаешь что такое кулинария?

скоко яйц в холодильнике

Они быстрее вам надоедят, чем принесут вред.

Я бы не рекомендовал злоупотреблять, ибо жареная пища не так полезна, как отварная, печеная или паровая. Яйца по одному в день вполне нормально, но лучше в отварном виде + всегда стоит учитывать индивидуальные особенности организма человека!

Все жареное вредно. Омлет не так вреден. Каждый день яичницу жарить и есть нежелательно.