Яичницу правда полезно есть по утрам? А если я её вечером есть буду?

То ничего страшного с вами не произойдет) ) Я вообще об этом впервые слышу) )

А на ночь все вредно кушать. Потом плохо спать будете, будут кошмары сниться))

яйца лучше есть по утрам, потому что там тяжелые углеводы, которые дольше расщепляются и дольше помогают сохранить чувство сытости
а вообще ничто не мешает их есть в любое время суток

Яйца слишком тяжёлые для желудка и тем более на ночь

С утра можно сьесть хоть слона, неговоря уже о яичнице, всё уйдёт в энергию.
Вечером вредно...

С утра полезны углеводы. . Сложные. . Яичница уместна в обед

Яичница достаточно легкий продукт и ложится гораздо легче, чем яйцо сваренное в крутую. Сесть простою яичницу на ночь ничего в этом вредного нет.

Холестерина много в них, уж лучше утром кушать. Особенно вареные яйца надолго утоляют голод. И вообще их часто включают в разнообразные диеты.

Вот пурги понапороли. Ржунимагу - углеводы, холестерин - бред полный. Я яичницу в любое время суток люблю есть. О каких-либо последствиях ни разу не слышал. На себе пока не ощущаю. Это маленьким детям зачем-то ограничивают. Читал про людей, которые всю жизнь одними яйцами питались.

Посадите поджелудочную и скопытетесь - 4 яйца в неделю и не ешть химический бикон! Самоубийца-Черепаха

врачи говорят что полезно по утрам есть яйца, что обновляются клетки в организме человека. почему по утрам не знаю. на ночь есть вредно любую тяжелую пищу

Альбина Дылгина, согласен !