Сёдне целый день по рынку ходил, не знал что выбрать, жара, есть не хочеться, что кушаете в жару?

Самое то! Картошка, селедка, зелень

Плюс фрукты, холодный кефир, мороженое, больше ничего не лезет ((...

У меня дома кондиционер. Никакой жары.

Ела холодец. Не вспотела.

ничо не лезет. за весь день бутер и водаааааа

Недавно рассольника со сметаной поел. Вот думаю до магазина дойти взять пивка и рыбки холодного копчения.

я на помидорах со сметаной сижу. . ближе к вечеру могу кусок мяса или сосиску слопать, тут на дня решилась на окрошку, не люблю ее, но подумала, надо попробовать, вдруг что-то в моих вкусовых пристрастиях поменяется... нет, нет и еще раз нет, отврат. в итоге квас выпила.

Свекольник, салат, мороженое.

В жару едим все то же самое, что и не в жару. Кондишка рулит!

Ел холодную гречку с холодным молоком и пил чай.

я ем салаты из сырых овощей, фрукты, чай пью, кофе, мяса не хочется

Воду.

рис с куриными желудками помидоры квас ягоды

Недавно тут, на сайте увидела фото рыбных котлет. Самое то, а ж слюни в пол, сейчас бы и холодные поела.
О погоде - нас совсем не балует, жара + 30 была всего 3 дня.
Сейчас уже 4-ый день дожди и максимум 15 гр.

Салат из помидоров огурцов, зелени с льняным маслом

Куриного бульона похлебал, запил пивком, вот думаю, взять еще стягу на вечерок)

Котлетку откушала-с со свежими овощами. Питьё в основном. У нас 34

Доширак

окроньку

Пиво кушаем!

Салат, зелёный лук, укроп, петрушка, редис огурец, всё с огорода, сметана и хлеб.

агурцы!

Холодные супы: свекольник, огуречный суп, гаспачо
Салаты: огуречный, печеные баклажаны с помидорами и луком, капустный. из редиски с яйцом
Салат из огурцов

0,5 кг огурцов,
Пучок укропа,
Сахар,
Соль,
Семена горчицы,
Лимон

Огурцы почистить, нарезать тонкими ломтиками, нарезать укроп.
Смешать все ингредиенты и поставить в холодильник на пару часов.
Этот салат для тех. кто хочет похудеть.

2.Салат из огурцов (Из книги *Украинская кухня)

500г огурцов
5 яиц (желтки)
200 г сметаны
соль
перец по вкусу
Свежие огурцы очистить, нарезать, кусочками и посолить. Вареные желтки растереть, добавить сметану, уксус, перец и этой заправкой полить огурцы.

3.Салат из огурцов и листьев
2 свежих огурца
1 малосольный
2 дольки малосольных кабачков
1 стебель зеленого лука
Листья молодой свеклы и листья салата
Растительное масло
Соль по вкусу.

Шашлык в духовке. Пряталась в комнате, на кухню забегала только перевернуть. На гарнир картошка молодая варёная. Когда все запеклось и сварилось, порезала помидоры, огурцы, зелень. На улицу вышла, думаю на канал прогуляться. Может после свежего воздуха аппетит появится

Ешь свежие овощи и фрукты, от них нет большого количества калорий, они тебя не согреют.

Водку пиво и вино

То, что и обычно

ем то же, что и обычно, просто меньше и больше овощей
и больше конечно хочется пить, охлаждаю воду и минералку в холодильнике
еще хочется мороженого
и хочу это лето провести на окрошке и блюдах из капусты)))))

холодную воду и свои слезы

Много воды