Подскажите рецепты вторых блюд без больших замарочек по приготовлению для холостяка?..

Свари пюрешку или макароны и к ним отвари сардельки! )))

Овощное рагу из подручных продуктов
Жареная картошка(с грибами,с мясом и.т.д)
Картофель отварить и обжарить ,добавить чеснок и зелень(к ней селедочка)
Солянка из капусты с мясом
Макароны по - флотски
Куриные зап.части с картошкой в рукав и в духовку

Купи стейк, обжарь по 7 минут с каждой стороны, посоли и поперчи, на гарнир настругай салат.
Или филе рыбы, ещё меньше по времени.

кальбитим и гобаожоу

курятину сварить - на бульоне рис \\ гречка с мясом \ тушёнкой \\\\ отварные яйца и картошка к купленой селёдке \\\\\ бутеры разные \\ овощи и фрукты \\\\ кефир с булочкой на ужин

гороховый суп. бутерброды или просто обжарить белый хлеб в яйце. что может быть проще))))

сосиски с гречкой, макаронами, карошкой и тп...

Макароны по-флотски все конкуренции. Отвариваются любые макаронные изделия или лапша. На сковороде обжаривается лук с мясным фаршем (тушёнка) и готовые макароны перекладываются в сковороду. Из неё, кстати, и есть вкуснее, нежели из тарелки;-)

Жареный на сале картофель. Яичница, бульон, просто жареное , или запечённое мясо.

Плов

Женщину надо к плите

Макароны с сыром

Гречневая каша. Рисовая каша. Картофельное пюре.

В пакет для запекания не важно что:курица, картошка, прочие овощи или мясо, соль, специи. В микроволновку минут на 40.

Мультиварку купите. В неё хоть что кладите, на выходе будет еда.

запекайте в духовке овощи, каши: рисовая, гречневая, с различными пережарками - лук, морковь, перец, помидоры, грибы;
сестра как-то делала гречку с куриной печенью и луком - объедение! все самое вкусное - простое.
макароны с сыром, рис с овощами и грибами, гречка с томатно-рыбной подливкой, рыбка жареная в кляре и сыре с картошечкой варёной.
можно даже борщ сварить, незачем ставить ограничения.
пережарка : лук, морковь, свёкла, различные приправы ;
в котелке варим мясной продукт, мясо закипело? - > (чуть покипит) туда же капусту мелко шинкуем - засыпаем, добавляем обжарку и картофель, - варим до готовности - > готово! можно добавить мелко нарезанный укроп, будет ещё вкуснее и ароматнее.

Совсем без заморочек - макароны или каша с тушенкой. Рис с консервированной рыбой. Рис с разными овощами и полуфабрикаты. Огурец и помидор илм капуста с луком на салат. Квашеная капуста тоде пойдет. Соленья тоже пойдут. Большую часть перечисленного модно купить в готовом виде.

Варишь макароны
Открываешь тушёнку
Все на сковороду
Жри!