что делать если ногти ломаются и слоятся???

Ванночки с морской солью помогают. И прием препаратов, содержащих кальций.

Правильно питаться и правильно ухаживать: солевые и масляные ванночки с витаминами, йодом, лимонным соком. Втирание специальных питательных восков и кремов для ногтей.

Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы (микроэлементы) .
Витамин А, необходимый для роста и укрепления ногтей. Его много в печени, масле, зелени, помидорах, моркови.
Для роста ногтей необходимы витамины группы В, которые больше всего в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя. Он содержится в морских продуктах, морской капусте, шпинате.
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей. Содержится в овощах.
Кальций способствует твердости ногтей. Частой причиной расслоения ногтей, является его нехватка. Кальций содержится в молочных продуктах, некоторых овощах. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины. Его много в соках, яблоках
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя. Содержится в капусте, луке, огурцах.
------------------------------------------------------------------------------------------
Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
------------------------------------------------------------------------------------------
Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок) , опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.
------------------------------------------------------------------------------------------
Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
------------------------------------------------------------------------------------------
Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.
------------------------------------------------------------------------------------------
Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Удачи!!!

ни в коем случае не пользоваться средством для мытья посуды ФЕРРИ!!!! От него слоятся ногти. купите в апеке жидкий витами А и смазывайте неокрашенные ногти утром и вечером, втирая его. Красить лаком нежелательно. Можно покрывать УМНОЙ ЭМАЛЬЮ для восстановления, но каждые 2 дня смывать, затем на ночь -вит А, потом снова эмалью утром...

проколите витаминчики В6 и В12. Я всегда это делаю весной и осенью. кроме того что ногти в порядке- ещё и для здоровья польза.

Витамины - например Витрум Бьюти, там есть для ногтей, кожи и волос, а это все взаимосвязано.
Далее - крем с укрепляющим ногти компонентом. Массаж пальцев - приток крови улучшит состояние ногтей.
Может так быть, что просто достаточно пропить кальций. В таблетках или в жидком виде.
Девчёнки кто тут писал про йод, ватными палочками намазывать! Этого не в коем случае нельзя делать, он сжигает всё наф... его вообще-то разбавлять надо 3:1 со спиртом!
рекомендую Sally Hansen.помогает тоже.
ванночки :
Ванночка для ногтей йодно-солевая.
Требуется: 3 ст. л. Поваренной соли, 1 ч. л. 5%-ной настойки йода, 1 стакан воды.
Приготовление: воду подогреть, растворить в ней соль и йод. Все тщательно перемешать.
Применение: опустить кончики пальцев в горячую ванночку и держать 10-15 минут.

Ванночка для ногтей йодно-масляная.
Требуется: 2 ст. л. Растительного масла. 5%-ной настойки йода, 1 стакан воды.
Приготовление: растворить йод в воде. добавить в раствор масло, и всю полученную жидкость нагреть на водяной бане. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение: опустить ногти в теплую ванночку и держать 10-15 минут

ни в коем случае не пользоваться средством для мытья посуды ФЕРРИ!!!! От него слоятся ногти. купите в апеке жидкий витами А и смазывайте неокрашенные ногти утром и вечером, втирая его. Красить лаком нежелательно. Можно покрывать УМНОЙ ЭМАЛЬЮ для восстановления, но каждые 2 дня смывать, затем на ночь -вит А, потом снова эмалью утром...

Каждый день лопай минимум одну морковку или пей мороквный сок. Через пару недель похвались результатом: -)

Однзначно укреплять!
2-3 раза в неделю делать ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносить оливковое масло с витаминами А и Е, обернуть в целлофан и накрыть полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
пропить комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносить лечебный лак, например умная эмаль

после всего этого у меня ногти длинные и крепкие. надеюсь и Вам поможет

Витамины - например Витрум Бьюти, там есть для ногтей, кожи и волос, а это все взаимосвязано.
Далее - крем с укрепляющим ногти компонентом. Массаж пальцев - приток крови улучшит состояние ногтей.
Может так быть, что просто достаточно пропить кальций. В таблетках или в жидком виде.
Девчёнки кто тут писал про йод, ватными палочками намазывать! Этого не в коем случае нельзя делать, он сжигает всё наф... его вообще-то разбавлять надо 3:1 со спиртом!
рекомендую Sally Hansen.помогает тоже.
ванночки :
Ванночка для ногтей йодно-солевая.
Требуется: 3 ст. л. Поваренной соли, 1 ч. л. 5%-ной настойки йода, 1 стакан воды.
Приготовление: воду подогреть, растворить в ней соль и йод. Все тщательно перемешать.
Применение: опустить кончики пальцев в горячую ванночку и держать 10-15 минут.

Ванночка для ногтей йодно-масляная.
Требуется: 2 ст. л. Растительного масла. 5%-ной настойки йода, 1 стакан воды.
Приготовление: растворить йод в воде. добавить в раствор масло, и всю полученную жидкость нагреть на водяной бане. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение: опустить ногти в теплую ванночку и держать 10-15 минут

купите крем для укрепления ногтей.. всякие там солевые ванны.. .
вот я когда пару дней с лаком похожу ногти длинные его снимаю.... ууу.. ногти такие облезлые.. слояться.. ууу.. обратно лаком покрываю!!!

морская соль

Втирайте в пластину ногтя содержимое капсулы Витамин Е. Употребляйте кальций.

Покрывать йодом для укрепления.

я купила сали хансен умные ногти и хорошо поиогло

лечебные лак или ванночки делать с глиной и морской солью

недостаток кальция в организме пополнить. Поделать солевые ванночки.

витамины пить

Я купила в аптеке лак для ногтей "умная эмаль за 178 р. Обязательно надо покупать прозрачную, а не какую-нибудь розовую, желтую и т. д. и обязательно с черными буквами, лучше всего "Комплекс" там сразу все: и рост и укрепление и т. д. И наносить этот лак ОБЯЗАТЕЛЬНО каждый день по 2 слоя (ну там написано в инструкции) . Ногти у меня стали крепче и лучше растут :) тьфу-тьфу

маска для ногтей: парафин, персиковое масло, варёное яйцо

Мей витамины, больше фруктов, творога (он содержит кальций), ванночки с морской солью, вот еще рецепт ванночки:
Ванночка для ногтей йодно-солевая.
Требуется: 3 столовые ложки поваренной соли, 1 чайная ложка 5%-ной настойки йода, 1 стакан воды.
Приготовление. Воду подогреть, растворить в ней соль и йод. Все тщательно перемешать.
Применение. Опустить кончики пальцев в горячую ванночку и держать 10—15 мин.