помогите у меня ногти расслаиваются и ломаются просто безобразие что только не пробовала измучилась

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

холодец и мармелад надо есть, творог и сыр, ОРЕХИ или семечки,
а так же проверить уровень железа.. .
делайте масляные ванночки, применяйте укрепитель,
протирайте лимоном

Поливитамины с микроэлементами, препараты кальция периодически, ванночки с морской солью, аппликации пчелиного воска (продается в магазинах для пчеловодов) , кремы или оливковое масло, х/б перчатки и - спать! Сладких снов!

включите в свой ежедневный рацион томатный сок и молоко

из испытанных средств - лимон!! ! и еще йод - красишь им ногти ватной палочкой, как лаком, утром, в обед и на ночь. Не пугайтесь, ногти так сильно не окрашиваются, как кожа, да и стирается он с ногтей быстро. Делала это зимой, почти 3 месяца подряд, ч/б ногтевая пластина проросла полностью. Несколько неудобно из-за "красоты" ногтей, но как оказалось, что ОЧЕНЬ эффективно. Несколько лет после этого проблем с расслоением не было.

у меня тоже самое. вообще пробуйте ванночки делать с морской солью, потом наверх укрепитель типа Умной эмали
и ни в коем случае не орудовать пилочкой на влажные размягчённые ногти
и конечно витамины кушать. кальций

* В первую очередь укрепить их изнутри. Купите в аптеке комплекс витамин, микроэлементов, полиминералов (отпускаются без рецепта) . Они улучшат обменные процессы в организме.
* Ешьте 2−3 раза в неделю морскую капусту и другие морепродукты, грецкие орехи, мед. Это естественный источник йода, а йод важен для роста ногтей.
* Витамин В укрепляет стенки сосудов. Так что кушайте хлеб с отрубями, пшеничные отруби, зелень. Пивные дрожжи так же содержат витамин В и необходимые микроэлементы для укрепления ногтей
* курага, яблоки, чернослив, бананы восполнят недостаток калия в организме. А тыквенные семечки богаты цинком.
* Запиливайте отслоенные места полировочной пилочкой, чтобы ноготь не слоился дальше.
* Обязательно применяйте специальные крема, масла, они увлажняют и питают хрупкий ноготь. А так же увеличивают рост ногтей. Защитные эмали лечат и защищают ноготь от внешних воздействий.
* Делайте регулярно маникюр.

маслом растительным можно... намочить ватку и ногтики протереть!

Апельсинки, лимоны есть. В солярий походить.

нужно разрезать лимон и засунуть туда ногти, сколь влезут=) и не смывать) ) процедуру повторять, как вспомнишь))

солевые ванночки а также побольше фруктов употребляй

покрой гелем... .
один слой... со временем должны стать лучше.. я как мастер говорю..