как отучиться грызть ногти?

1. Как только возникает очередной позыв грызть ногти, отвлекитесь. Займитесь каким-либо полезным делом.
2. Запишитесь в косметический салон и сделайте себе потрясающий маникюр, который Вы будете хранить, как зеницу ока. Делайте маникюр хотя бы раз в неделю и хотя бы раз в неделю делайте ванночки с солью для укрепления ногтевых пластинок и при этом учитесь получать от этих процессов удовольствие.
3. Еще один способ - радикальный - наращивание ногтей в ближайшем к дому салоне. Гелевый или акриловый ноготок откусить будет чрезвычайно сложно, если все-таки предательская рука потянулась в рот, ее можно будет отогнать невеселыми мыслями о немалых средствах, потраченны на эту красоту.
4. Испытание на выносливость - поспорить с лучшей подругой или другом на какой-нибудь интерес, сможете ли вы не обкусывать свои ногти в течение недели. Например, на поход в кафе за счет проигравшего или еще куда-нибудь.
5. Есть такое средство, очень противное на вкус, но не вредное. Пользоваться им так же как и лаком - помажешь ногти, потом грызть не захочется. И называется оно горчица.

=)

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины. Как это контролировать себя не получается? Тогда при чем тут другие. У нас не получится тебя контролировать - мы не экстрасенсы.

сколько вам лет?
можно пользоваться горьким лаком который продается в аптеке, но он редко останавливает грызунов.
можно обратиться к психологу или неврологу, но один сеанс вас не спасет - нужно будет проходить курс терапии.
если вам больше 16 лет, то нарастите ногти, многих это спасает от привычки грызть ногти

отрубить пальцы по локоть

не грызть и всё. не маленькая уже, контролировать себя надо

Начни курить.... эээ.. нет, не то. Семичьки начни грызть... Опять не то-зубы испортишь. ААааа, подстриги их

Наростите ногти! Даю 100 % перестанете грызть ногти. Проверенно на сотнях клиентов! Пару месяцев походите с нарощенными и можно снять-свои грызть не будете!

мм плохо дело

Правильный совет выше дали - надо ногти нарастить. Или еще есть у некоторых производителей лаков специальное покрытие для ногтей против их грызения. Оно пипец какое горькое )) Желание грызть сразу отпадает.

номаж чем нибудь противным

подстригай их каждый день :)
вообще привычка ужасная.. . сам когда-то страдал )

Сделай себе маникюр, или попрактикуйся в нейл-арте. Поверь, деньги или твои труды помогут отучиться от этой привычки, просто будет жалко...

я тоже себе все ногти сгрызла до мяса болят жутко (((говорят со временем эта привычка исчезает...