как отучиться грызть ногти?

я лет до 20 грызла, до мяса, пока не влюбилась, стыдно такие руки парню показывать. так и отучилась. а ещё очень помогает бижутерия, красивые колечки должны быть на красивых ручках

Только контролировать процесс мозгом.

К неврологу надо обратиться....

нема жызнь жыви жызнь грызи)

это невроз лечится у неврапотолога

По пальцам стучать как увидишь! Жестоко, но должно помочь! ::)

мыло под ногти, просто иногда это делается подсознательно

Лучше всего купить специальный лак для ногтей. Он прозрачный, бесцветный. На вкус - очень мерзкий. Как только возмешь пальцы в рот, будто вырвет вот-вот. Результат-красивые ухоженные блестящие ногти!! ! Поверь! Проверено на себе! Продается в аптеках или в спец. магазинах.

Мыло - хорошо. Можно - горчицу, чили, и любую другую "гадость"

ну просто сказать себе нет!! И сила воли выработается и вредной привычки не станет:)

есть специальные лаки, которые помогают избавиться от этой проблемки. . Они прозрачные. когда она поднесет ко рту ногти накрашеные этим лаком, пропадёт аппетит на весь день) ) так она быстро перестанет грызть ногти....

Накладные ногти из силикона, которые невозможно грызть...

Есть специальные лаки. Они зелено-прозрачные. Если начнешь грысть то во рту появиться очень неприятный вкус.

Есть специальные лаки, очень гадкие на вкус. Еще можно грызть конфетки вместо ногтей, но много конфеток вредно для жкт. Лучше сходите в дорогой салон и сделайте красивые ногти и грызть будет жалко :)