Как отучиться грызть ногти на руках?

Сталкивалась. Грызла ногти до 10 класса. И как то раз взглянула на свои ногти. Было ужасно, страшно и выглядело не красиво. Поставила себе цель. Отрастить себе ногти, хотя бы немного. Начала укреплять себе ногти ванночкой. (1ч. л йода, 1ч. л соли, теплая вода) окунала пальчики на 10 минут. После процедуры промыв теплой водой. Мазала 2-3 слоя ватным диском йодом. Ногти стали выглядеть лучше, и не тянуло больше их грызть. Отвыкните со временем, когда начнёте их беречь)

как увидишь что какашка на полметровом черве с попы висит то перехочешь грызть пока можно

Я тоже грызу и что

Тоже была такая проблема. Я, может, скажу максимально примитивную мысль, но нужно просто себя сдерживать на протяжении длительного времени, пока не поменяются привычки. Например, месяц.

Лично мне помогло, я раньше грыз каждый день по несколько раз, сейчас даже не вспоминаю об этом, будто бы не было.

я легко избавился
просто поставил цель ногти отрастить немного, проверить сдержусь или нет
ну и вот как то из за этого перестал после

Перчатки надеть

)))

купи такое, тебе будет интересней ей кусать ногти.

Никак, это дар.

Попробуй в какашки пальцы окунуть

У меня знакомая ногти грызла, и по моему она покупала специальный лак чтобы ногти не грызть. Но мне кажется этот лак бесполезный просто самовнушение и всё.