как перестать грусть ногти ?:(

Нужно просто захотеть и сделать. Вполне возможно. Посмотри со стороны как неприятно выглядят такие ногти. Все это видят. И перестань нервничать.

Привычка-вторая натура. Жвачка обычно помогает. Дома можно пробовать окунать кончики пальцев в перцовую настойку.

грусть и ноги разные вещи

взять себя в руки. если не получается - наростить. нарощенные не погрызёшь

грусть? :))) намазать горчицей

накрась их )

начать грызть на ногах, непоможет - переходи на ногти ног прохожих

Вам нужно на ногти намазать горький перец или мыло. А когда вы начнете грызть ногти, тогда почувствуете неприятный привкус, который вызовет у вас отвращение. Это психологический обман. Так как потом у вас эта привычка уже будет ассоциироваться с чем-то горьким и не приятным. Таким способом вы сможете избавиться от этой привычки. Главное, это контролировать себя в такие моменты, уметь вовремя остановиться и занять себя другим, более полезным, делом. Где бы вы ни были, всегда найдется что-то, чем вы сможете заняться вместо того, чтобы грызть ногти. Ищите такие занятия и заменяйте ими эту пагубную привычку.
В аптеке можно приобрести специальный горький лак. Им следует покрывать ногти, после чего они будут горькими, и этот процесс уже не будет приносить вам удовольствия. Это один из самых эффективных способов, который поможет вам избавится от вредной привычки. Так как после этого ногти будут вызывать у вас отвращение, вы будете знать, что они горькие и со временем заметите, что перестали их грызть. Если говорить о медицине, то эта привычка вызовет у вас появление глистов. Думайте об этом в те моменты, когда рука подносится ко рту. Женщины должны задуматься также о том, что из-за этой привычки у них будут некрасивые ногти. Ведь обгрызенные ногти смотрятся не очень привлекательно, и это заметит любой мужчина..

отрасти и накрась, привычка сама собой отойдет....