Очень ломкие ногти,что делать???

творог есть +витамин Д

Шикарное средство для ногтей - Trind! Купите, не пожалеете. Даже самые слабые ногти укрепляет, плюс красиво смотрится на ногтях, как лак. Есть разные цвета даже.

аспаркам ешь

Солевые ванночки укрепляют ногти.

Странно, что никто не посоветовал мазать ногти йодом, втирать Аевит и покрывать их Умной Эмалью))) ) Эти три средства самые популярные на "Ответах" и "помогают" от всех ногтевых проблем!

постепенно нагревайте и заворачивайте, ногти постепенно превратятся в когти...

мажь на ночь йодом. очень помогает

А я слышала, что певица М. Хлебникова делала лимонные маски для ногтей. Разрезала лимон пополам и в каждой дольке по 1-2 минутки держала ноготок.

Умная эмаль полная Фигня, от нее только ногти желтеют. я советую есть продукты в которых много кальция например творог. и можешь купить такие таблеточки Кальций Д3 никомед))) помогает:)

самое простое когда ты поела апельсин или мандарин берешь кужуру от них и ногти типа об них точишь, так же 2-3 раза в неделю делай ванночку для ногтей а именно: на 1л теплой воды! столовая ложка морской соли и вот так минут по 10-15 сидишь да и еше ешь килограмма кальций!!!!

ешь продукты содержащие витамины и на время забудь про лаки, они очень портят ногти, а еще больше их портит ацетон которым обычно его снимают.