с детства привычка грызть ногти,уже вырос,а привычка осталась,как отвыкнуть?а то стыдно с такими ногтями в обществе

У меня была точно такая же ситуация, постоянно грызла ногти вот как я отучилась от этого. я не пользовалася никакими средствами просто постоянно следила за собой и не позволяла грызть ногти, ругала себя если сорвусь по первых было очень сложно но потом стало легче, намного легче если у тебя есть какая то весомая причина из-за которой ты хочешь это сделать тогда у тебя есть мотивация, мне например очень сильно хотелось длинные ногти, и я себя постоянно убеждала что это для меня важно и уже через месяц я не грызла ногти и сейчас до сих пор не разу))) Удачи! !

Эта привычка лечится легко и быстро у невролога. Без проблем!

nogti grizut po 3 osnovnim pricinam: paraziti v kisecnike, nervi i polovije disfunkciji. tak sto profilaktika antiparazitnaja potom xorosij manikiur i vizit k urologu. da i nerviski nemesalo bi proverit. esce est takaja vesc kak lak dle liubitelei pogrizt nogti -zutko protivnij na vkus na nogtex nezameten.

в мавале есть оч хороший лак против обкусывания ногтей. продается в косметических магазинах и бутиках (однако, не во всех) или же в торговых центрах на точках "маникюр-express me"

нарости подругу так отучили

фуу не грызи, а то глисты будут...

Есть специальный лак. Типа красишь, а если начнеш грызть то будет ужасный вкус

можно йодом пальцы мазать, меня так отучивали)