ломаются ногти.какие процедурки делать?

сделай вот такую вот ванночку:
1 столовая ложка морской соли;
1 стакан теплой воды;
и забудь о том, что ногти вообще могут ломаться!
проверенно

Витамин АЕВИТ использовать как масло для ногтей и кутикулы. Пропить витамин АЕВИТ и Д.

Сходить к косметологу он посоветует как правльно и что делать.
А если честно говорят помогает поссать на них. Урино терепия типа.

Кальций д3 никомед попить можно,

1.Вымачивайте ногти в оливковом масле.
2.Используйте масло для кутикулы.
3.Во время домашней уборки надевайте перчатки.
4.Ешьте богатую биотином пищу.
6.Ежедневные витамины.
И еще, чтобы укрепить ломкие ногти, смешайте 2 столовых ложки растительного масла и 1/2 стакана свежезаваренного зеленого чая. Опускайте в этот раствор кончики пальцев ежедневно на 10-15 мин. перед сном. Раствор можно хранить в холодильнике 2-3 дня, каждый раз подогревая до 38-40С. Улучшить ногти помогут также ванночки для рук из зеленого чая с ромашкой или хвоей. Для этого возьмите 1 чайную ложку ромашки или хвои, заварите 2 стакана кипятка, слегка охладите и погрузите руки в настой на 20-30 минут. Удачи)))

лак умная эмаль, для утолщения ногтевой пластины, очень помогает если делать регулярно и не забывать, еще ванночки с морской солью

морковь и орехи есть!

у меня свои очень длинные ногти сейчас... я пробовала разные маски не помогали.. очень слояться и ломались... но уже как года два использую просто лак умная эмаль и все не знаю тких проблем.... но не всем помогает (((