Как отрастить ногти? они примерно квадратной формы и очень ломкие, не знаю что делать ( что посоветуете?

Ванночка из лимонного сока
Выжмите 1столовую ложку лимонного сока, добавьте 5-7 капель йода. Поместите ногти в этот раствор на 10-15 мин. Делайте лимонную ванночку ежедневно и вы увидите результат.
Солевая ванночка
В стакан тёплой воды добавьте 1 столовую ложку соли и 5-7 капель йода. Делайте солевую ванночку ежедневно в течении 10-15 минут.
Ванночка из морской соли
В 0.5 литров воды растворите 1 столовую ложку морской соли. Опустите руки в ванночку на 15-20 мин. Затем руки вытрите насухо и смажьте кремом массажными движениями. Ванночку делать в течении двух недель.
Массаж с витаминами
Для быстрого роста ногтей хорошо помогает витаминный массаж. Втирайте в ногти массажными движениями витамины А и Е. Массаж делать ежедневно перед сном.
Ванночка из трав
Для этой ванночки нужно приготовить питательный отвар из трав. Вам понадобятся по 2 столовые ложки корни лопуха, зверобой и ромашка. Залейте травы стаканом кипятка и дайте настояться. Опустите пальцы в готовый отвар на 15-20 мин. Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

мне нравятся эти советы, пользуюсь ими уже давненько.

Кефир литрами пить надо.

Херня все эти лаки укрепляющие! Для ногтей хороши витамины фирмы Центрум - матерна.

Да, они для беременных, но зато от них есть толк! У меня после них на протяжении трёх месяцев ногти растут крепкие и довольно таки быстро. Пью их зимой и осенью.

Ещё люблю мазать ногти различными эфирными маслами ( лимон самое любимое) . Не знаю сколько пользы, но это быстро и руки потом пахнут вкусно))

Специальные лаки, не просто прозрачные, а именно укрепляющие эмали, масло для кутикулы (не скупитесь) , кремы, лучше всего защитные и укрепляющие (нужно наносить и ногтовую пластину) . Если расслоение сильное, дистальное, т. е. очаг поражения от края к кутикуле - здесь действительно нужны препараты, но сомовольно их не пьют вообще-то! ! Забудьте про лимонные ванночки, еще куда легче, когда об этом говорят незнающие люди, но когда это советуют профи - непростительно!

скажу так - пей витамины "ундевит" стоят рублей 20. состав прочитаешь - ахнешь. ногти перестают слоиться, и становятся жетские как сталь. я пропила неделю - пью еще. ногти как на дрожжях!

Воспользуйтесь лаками укрепителями trind,они мне очень помогли
.

укрепляющим лаком мажь каким-нить)
не убирайся с хим. препаратами без перчаток, они оч разрушают ногти.
щас есть очень удобные тонкие перчатки для уборки, они совсем не мешают рукам как эти огромные старые жёлтые перчатки.
и кушай правда витаминчики всякие
если не ленишься-ваннночки укрепляющие делай