Как перестать грызть ногти.

Без стеба и шуток, раньше у меня тоже была в детстве эта дурная привычка, я ногти грызла постоянно лет наверное до 16-ти.
Избавилась я от неё только тогда, когда купила остренькие маникюрные ножнички и ими начала стричь постоянно ногти.
Поэтому купите и Вы тоже такие же ножнички и стригите ими ногти.

Представляйте, всегда, перед собой-Венеру Милосскую (догрызлась).

или купить специальный горький лак для ногтей против обгрызания, или сделать красивый дорогой маникюр, который жалко грызть или записать на видео себя за "процессом" и посмотреть со стороны, как "красиво и привлекательньо для окружающих" это выглядит. К тому же иметь обгрызанные ногти некрасиво и позорно, да и микробов на пальцах много ((

Покрась их лаком. Лаки невкусные.

Есть специальные лаки против обгрызания, они настолько горькие, что не захочеться грызть их. А вообще это связано с нервами, нужно попить успокоительные

повырывать ногти с корнем, пальцы грызть с кровяными потеками будет неинтересно

я согласна с Мариной, потому что сама грызу ногти. Этот лак можно накрашивать поверх цветного лака, потому что он бесцветный.

Как перестать грызть ногти? Некоторые люди делают это от волнения, некоторые потому, что им это просто нравится. Однако, следует знать, что это опасная привычка, которая может привести к проблемам со здоровьем. Но это не останавливает людей. При этом это еще и некрасивая привычка, и человек, который грызет ногти, выглядит очень глупо. Эта привычка зачастую появляется еще в детстве, поэтому отучиться от нее очень сложно, но возможно. Существует несколько способов, которые помогут вам избавиться от этого опасного и некрасивого занятия. Очень важно перестать грызть ногти, так как под ногтями находится множество различных микробов, а когда вы сгрызаете их, эти микробы попадают к вам в организм через рот, из-за чего появляются различные заболевания. Вы сами, таким образом, подвергаете свою жизнь опасности. Серьезно задумайтесь об этом. Ведь это занятие может вызвать серьезные осложнения, связанные со здоровьем. Поэтому начинаем избавляться от этой дурной привычки. В первую очередь следует обрести контроль над собой. Так как зачастую вы не можете себя контролировать и остановить этот процесс, пока не сгрызете все ногти. Вы должны научиться замечать тот момент, когда начинаете грызть ногти, когда еще ваша рука только подносится ко рту. Именно в этот момент нужно предпринять действия, то есть занять себя каким-то делом. Вы можете взять что-то покушать, например, яблоко. Таким образом, вы сможете подавить эту привычку. На столе при этом обязательно иметь что-то, что вы сможете погрызть вместо ногтей. Особенно хорошо, если это будут фрукты или овощи, это будет полезно для вашего здоровья. Также можно занять себя и другими процессами, например, уборкой, чтением, работой, спортивными занятиями. Таким образом, вы сможете подавлять желание грызть ногти. Конечно, пройдет не мало времени, прежде чем вы избавитесь от этой привычки навсегда, но зато теперь вашему здоровью не будет грозить опасность, а вы не будете выглядеть глупо, находясь в обществе. Но важно даже не то, что о вас подумают люди, а то, что это действительно опасно для здоровья. Особенно, если у вас слабый иммунитет. Ведь вы можете занести себе очень опасную заразу. Поэтому каждый раз, когда вы подносите руку ко рту, следует напоминать себе, что у вас под ногтями находится миллионы вредных микробов, из-за которых может ухудшиться состояние вашего здоровья. И тогда эта привычка будет вызывать у вас отвращение. Есть и радикальные методы того, как перестать грызть ногти. В этом случае вам нужно на ногти намазать горький перец или мыло. А когда вы начнете грызть ногти, тогда почувствуете неприятный привкус, который вызовет у вас отвращение. Это психологический обман. Так как потом у вас эта привычка уже будет ассоциироваться с чем-то горьким и не приятным. Таким способом вы сможете избавиться от этой привычки. Главное, это контролировать себя в такие моменты, уметь вовремя остановиться и занять себя другим, более полезным, делом. Где бы вы ни были, всегда найдется что-то, чем вы сможете заняться вместо того, чтобы грызть ногти. Ищите такие занятия и заменяйте ими эту пагубную привычку. В аптеке можно приобрести специальный горький лак. Им следует покрывать ногти, после чего они будут горькими, и этот процесс уже не будет приносить вам удовольствия. Это один из самых эффективных способов, который поможет вам избавится от вредной привычки. Так как после этого ногти будут вызывать у вас отвращение, вы будете знать, что они горькие и со временем заметите, что перестали их грызть.

Сделай красивый маникюр, мне лично только это помогло.