как перестать грызть ногти?

Без стеба и шуток, раньше у меня тоже была в детстве эта дурная привычка, я ногти грызла постоянно лет наверное до 16-ти.
Избавилась я от неё только тогда, когда купила остренькие маникюрные ножнички и ими начала стричь постоянно ногти.
Поэтому купите и Вы тоже такие же ножнички и стригите ими ногти.

Помажь их чем-то горьким. В аптеке полно горьких лаков.

Каждый день подобные вопросы. Я вообще удивляюсь, ну как можно грызть ногти???

Была такая же проблема в детстве и я просто это-го теперь не делаю это как привычка курить надо отвыкать))

Сделай склизкую бадягу и нанеси на ногти вместо лака. Из-за вкуса сразу отучишься.

Одна женщина на нервной почве постоянно грызла ногти, отчего они выглядели, так скажем, не очень эстетично, и ничего не могла с этим поделать. Однажды подруга ей посоветовала:
- Тебе нужно заняться йогой: она очень эффективно помогает снять стресс.
Месяца через два подруга ее снова встречает и, увидев, что ногти у нее длинные и ухоженные, говорит:
- Я вижу, йога тебе помогла, судя по твоим красивым ногтям?
- Еще как: я теперь грызу ногти на ногах.

Сходить к психотерапевту-ни для кого не секрет что это психологические проблемы, а кому то помогает дорогое, красивое наращивание-хотя хорошим зубам никакое наращивание не помеха

Есть сейчас в аптеке тауой специальный горький лак

Я так раньше колпачки грызла, все ручки были изгрызены и мне это начало надоедать и тогда я просто взяла и намазала все колпачки коректором и эта привычка у меня пропала навсегда .Так же и ногти можно :D

Представлять что это ноги старушки и они все в мозолях, ну и нервничать поменьше подруге помогло

Начни стричь их

Помашь их чем-нибудь противным

Просто перестань

просто