Посоветуйте что-нибудь, грызу ногти!!!

Ты пойми, что по твоим некрасивым ногтям люди будут видеть, что ты нервный человек, что ты человек слабовольный. Это же повлияет на отношение к тебе, и у тебя может не быть хорошей работы, хороших отношений, как дружеских, так и в любви. Пойми это и реши, какую жизнь ты себе хочешь.

Гелевое/акриловое укрепление. Невозможно будет грызть физически.

До локтя ещё не догрызла?

Переходи на ноги...

акриловое укрепление! согласна) зуб сломаешь и может тогда перестанешь грысть) материал реально крепкий)

к психотерапевту. Проблемы в голове

Да ну, нужно намазать их какой-то горькой гадостью) Только чтобы не была вредна) Вроде есть даже специальные мази (для детей) против того, чтоб грызть. Еще можно их накрасить лаком (бесцветным, например) - вы же химию грызть не станете :) Вот, тоже выход)

Карамелью облей, будешь их сосать

Чесноком намажте или красным перцем, в рот возьмете и остановитесь. Я так сестренку отучила

Мне в этом деле помогли только самоуверенность в себе, хорошее настроение, закал характера. Когда я скромная была, тоже грызла ногти. Потом я стала уверенным в себе человеком. И не заметила, как привычка сама по себе исчезла. У меня всегда хороший маникюр. И часто слышу комплименты в адрес моих ногтей. Все дело в гармонии с собой собой или нервном напряжении. Так же еще помогают мысли о том, что в школе, в универе, на работе люди обращают внимание на твой маникюр. И вид огрызков чуть ли не до мяса пугает людей и парней, в частности. Приятнее всего, любоваться красивыми ноготками. Когда потянутся руки в рот, лови себы на мысли, что как на людях покажешься. Налей чаю или леденец пососи, жвачку пожуй, семечки погрызи. И еще подумай о яйцах паразитов, которые попадают в рот. Тоже отрезвляет.

Открой салон по сниженным ценам, пенсионерам скидки.

Попробуй дыхательные упражнения, регулируют кровообращение нервную систему и работу головного мозга, ты сразу почувствуешь положительные изменения в своем сознании, дыхательные упражнения создают качественную поставку кислорода в головной мозг, а нейроны мозга крайне чувствительны к недостатку кислорода, который у большинства людей к сожалению поступает в тело и мозг недостаточно, по причине того что у многие иметься фиксация ребер и нарушения осанки что приводит к неполноценной работе дыхательной системы и за сутки организм и мозг недополучает того количество кислорода который должен быть для их нормальной здоровой работы и высокой саморегуляции. Соответственно седлам это хотябы на короткое время (вручную) можно быстро почувствовать эффект и положительные изменения в сознании.

Для начала упражнения ляжте на поверхность, расслабтесь, после этого сделайте полный максемальновозможный выхох как ребрами так и диофрагмой, попытайтесь довыдохнуть до конца на сколько возможно, после чего сделайте медленный полный максемальный вдох на сколько возможно и на несколько секунд задержитесь в максемальной точке вдоха и после этого сделайте такойже полный выдох. Повторите 10-15 раз и получите эффект положительного изменения создания, если выполнять несолкько раз можно получствовать даже эйфорию, несмотря на то что до этого вы были в стрессе или плохом настроении.

Здравствуйте! Я думаю, что вам просто нужно сделать шикарный маникюр и вы перестанете портить свои ногти грызением. Могу посоветовать вам попробовать специальные трафареты для маникюра, они сделают ваши ногтики уникальными и изыскаными, их можно купить в вот этом магазине nailart.freedecor.ru .