посоветуйте. как отучиться грызть ногти?

Скорее всего, вы нервничаете по какому-то поводу, нужно обезвредить себя от источника нервов. Еще полезно себя чем-то занять, чаще всего вы грызете их, когда нечего делать.
Ну и правильно тебе посоветовали ухаживать за ними. Накрасьте цветным лаком, когда отрастут просто не захочется их грызть.
Вообщем, у меня именно так и получилось. Жаль, что форму этой привычкой попортила, спустя 3 года более-менее выровнялись, но не до конца. Так обидно :(
Успехов!!

попробуйте горький лак для ногтей - продается в аптеке
сколько вам лет?

Начни за ними ухаживать.

сама не понимаю как с этим справилась.... просто не грызи и все!
горькие лаки, перец, маниюр.... это не останавливает, а раззадоривает. есть моменты, когда непроизвольно суешь пальцы в рот.. . случайно. научись вообще перестать подносить руки к лицу. и запомни: если от твоих ногтей еще что-то осталось у них еще есть шанс стать красивыми. сейчас жалею, понимаю, что у них могла быть совершенно другая красивая форма.... но в принципе они приходят в порядок.
правда я после ногтей на губы перешла, но тоже почти отучаилась. не пробуй грызть губы или конфеты.. . очень не советую))))

вова не грызи ногти и вобще отойди от гроба. .

под ногтями маха много каки! в том числе яица глистов! а глисты живут не только в жопке.. . но и в крови и мозгах!

нарасти себе ногти! будет жаль грызть! да и невкусно)))))))

лаки специальные есть (безцветные)

только Вы сами можете понять как это не красиво и не безопасно для здоровья! посмотрите на свои руки и сравните с ухоженными! разница большая! поставьте цель и идите к ней! удачи ВАМ!!!

Подпили, вырежь кутикулу, накрась ярким красным.. . Посмотри, если нравятся, то делай так всегда. Сила воли тоже. Вошло в привычку? Другие предметы начни грызть. Хочется ногти - съешь что-нибудь. Или если на работе - закинь печенько в рот. Но ногти не трогай - это не красиво смотрится со стороны и на ногтях особого счастья нет.

купи специальный лак, ну и про силу воли не забывай

ОТруби пальцы!!!! хахаххахахахаха)))))