Как отучиться грызть пальцы и рвать заусенцы?

напряжением, возникшим из-за сложностей в общении с родителями, со сверстниками, из-за учебы. В медицинской практике эту привычку именуют онихофагией. Это психическое расстройство, сопровождающееся навязчивым обкусыванием пластин. Ребенку необходимо помочь избавиться от привычки. Иначе она перейдет во взрослую жизнь и доставит немало проблем. Под пластинами собираются микробы, грязь, яйца глистов (собаку погладили, цветок пересадили, пол помыли). И все это попадает в рот. В результате может пострадать желудочно-кишечный тракт, появиться сильнейшее отравление. Повреждается ногтевая пластина и нежная кожа вокруг. В окружающих тканях образуются ранки, через которые проникают вредные микроорганизмы. Поэтому у любителей обкусывать ноготки часты воспаления, нагноения. А сами руки выглядят неаккуратно. У детей дурная привычка приводит к деформации пластины. Из-за этого постоянно появляются заусенцы. Привычка вредит зубам. Из-за постоянного давления в пародонте развивается воспаление, десна опускается. Длительное и частое воздействие приводит к подвижности зуба. Это некрасиво и неприлично. Ведь люди с такой привычкой не контролируют себя даже в общественных местах. Только представьте: сидите Вы в ресторане с красивой девушкой или перспективным парнем, кушаете, разговариваете… и вдруг – смачненько вгрызаетесь в свои ногтики. Откусываете кусочек – сплевываете… Как Вам такая картинка? ЗАУСЕНЦЫ НА ПАЛЬЦАХ: ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ Заусенцы – это маленькие надрывы на поверхности рогового слоя кожи. Они образуются в зоне ногтевого валика и доставляют своему обладателю массу неприятных ощущений. Причины появления заусенцев: а) неправильный уход за руками; б) сухость кожи и кутикулы; в) привычка обгрызать ногти; г) пользование моющими средствами без перчаток (порошками, средствами для мытья посуды и т. п.); д) длительные и частые контакты рук с водой, отсутствие привычки вытирать руки; е) проблемы в работе желудочно-кишечного тракта; ж) недостаток витаминов (в частности, А, Е). Заусеницы нужно удалять. В противном случае воспалится не только кутикула, но и весь палец. Как правильно удалить заусеницу? 1. Опустите руки в теплую воду на десять минут. 2. Специальными щипчиками с трехгранными кончиками и скошенными краями срежьте заусенец, не оттягивая его. 3. Покрасневший и раздраженный участок кожи обработайте антибиотиком местного применения (Дермозолон, Геокортон, например). Если Вы обнаружили заусенец не дома, заклейте его пластырем или срежьте болезненную кожицу маникюрными ножницами. Не сгрызайте и не вырывайте: будет только хуже. Разовьется воспаление. Впоследствии на этом месте появятся новые заусенцы. Профилактические меры: обогатите свой рацион витаминными комплексами, ягодами, фруктами, овощами; регулярно делайте ванночки для рук с эфирными маслами или обычным растительным маслом; каждый день наносите питательный крем для кожи рук и ногтей; пользуйтесь жидким мылом, которое не так сильно сушит кожу; вытирайте руки насухо после мытья; раз в две недели делайте маникюр; домашнюю работу выполняйте в перчатках. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДУРНОЙ ПОВАДКИ? Детям нужно объяснять вред данной привычки. Ругать, бить по рукам бесполезно. Они спрячутся – и будут делать по-своему. И среди взрослых много таких упрямцев. Можно ли фотографировать спящих людей? Запретишь, накричишь. А они тихонько сделают свое дело. Правда, фотографирование – это полезное увлечение. Чего не скажешь об обкусывании ногтей. Поэтому первый шаг для избавления от вредной привычки – осознание ее вреда. Некрасиво и опасно. Это нужно понять и принять. Далее уже можно бороться со своим неосознанным поведением. 1. Регулярно делайте маникюр: красивые и здоровые ноготки не захочется портить. Мужчине нужно вовремя подстригать ногти, чтобы не было чего отгрызать

надо стричь ногди под корень

Насыпь к карманы остого краного перцу и регулярно макай туда пальцы.

Дак а че тебе не нравится? Я сам грызу. Мне приятно, когда на месте заусенцов мясо болит)) Ещё лимонной кислотой специально руки все измажу. В чем проблемы то? Кайф

Намажьте чем-нибудь не приятным