Прерванная медитация: Что делать если упражнение по гармонизации чакр не правильно закончено? Дискомфорт в 3 чакре?

Ложитесь на спину над голоыой соединяете руки ладонями, а ноги стопами.... как ладони (надеюсь обьяснила понятно) Замыкается круг.... идет переспределение энергии... возможно и сбрасывать не надо.... примите душ
Если поднялась кислотность попейте обычной воды (чай, кофе... не подходит) просто разбавится концентрация.
Ладонь правой руки кладем на солнечное сплетение и как бы
поддавлливаем под левые ребра.... снимает боль в вепхней части живота

почеши пупачек - она как раз там

Короче, как китайская молодёжь во времена Мао - сначала создаём себе трудности, потом успешно их преодолеваем.

Упорно тренироваться и результат будет.

работайте дальше с этой чакрой. вообще, если с энергией ничего не делать, она сама пойдет в то русло, в которое нужно. главное - не сливать эту самую энергию на излишнее беспокойство по поводу чакр)

А почему энергию не в землю? Кошка-то чем виновата? Обратитесь с этим вопросом к тому, кто вам давал эту практику!

Не до конца в вас "медитация" зашла значит и пока третий глаз не раскрылся. Потерпите, всё ещё будет! Они к вам еще вернутся и останутся в "чакре")))
Знаемс мы эти энергии.... Ох наивность. С покалывания дрожи и начинается вселение, потом до замещение может дойти.

Лена, этим заниматься нельзя. Путь йоги - это союз с миром падших духов, который ведет к погибели души.
Бросайте вы ее, от греха. Кайтесь, а не то будет поздно.
Если интересно статья архимандрита Рафаила Карелина "Пришедшим из оккультизма"
http://irkutsk.orthodoxy.ru/monitor.php?ELEMENT_ID=1656