Чё за дела... Кто-нибудь прогревал чакры?

если серьезно спрашиваешь и тебе тепла не хватает есть тибетская техника разогрева ТУМО на все тело нафиг тратить время на одну чакру это как качать один бицепс при больном теле

неее.... я только транзюки в усилках полирую: частотка повышается и моща преееет!

прижмите бабосов побольше ..

а вы попробуйте вспомнить человека, которого очень любите и то, что чувствуете к нему.... должно помочь...

если есть проблемы, я забиваю косячёк и всё проходит.

Используйте эту медитацию для анахаты, все откроется.

http://www.sunhome.ru/books/b.fundamentalnye_praktiki_layya-yogi/2

попробуй действиями. запустить ее и жить привычным образом жизни не получится. нужно чтоб в него любовь вошла.
или попробуй другими пока заняться. китайская стена тоже не за день строилась)

Чакры не прогревают, а раскрывают

по температуре, анахата нейтральна, Вы можете ощущать её вибрацию как касание шёлка или лёгкое волнение
а вообще, работать с чакрами нужно осторожно и под руководством живого носителя традиций - духовного наставника
ради прикола экспериментировать не стоит
чакры - это приёмо-передатчики энергии определённых сфер жизни
как энергию анахаты не "грей", сердце от этого не откроется :))
да и работать только с одной чакрой - это всё равно что ходить в тренажёрный зал и "качать" бицепс только правой руки
что будет с человеком через месяц и на кого он будет похож?
судя по тому, что Вы написали, у Вас не получается соеденить в анахате энергию Земли и Неба
из безопасного - сконцентрируйте внимание в анахате и попросите мысленно из анахаты гармонизировать эти потоки
попросите искренне - всё получится :))