работа над чакрами

Горловая чакра это Вишуддха чакра
Вишуддха чакру называют "колесом чистоты" в ней находиться нентр человеческой способности самовыражения.
Стихия соответствующая горловой чакре Эфир
Очищение и активация Вишуддха чакры проста:
______
Не поленитесь, Прочитайте!! !
____
Звукотерапия.
Мантра: ЛАМ.

Музыкальная форма: Горловую чакру оживляет музыка и пение, богатые высоким тонами, а также сакральные и медитативные танцы с пением.

Пятую чакру лучше всего гармонизирует и расслабляет спокойная музыка Нью Эйдж. Она приносит освобождение, дает пространство и открывает внутренний слух.

Гласная буква: Горловую чакру активизирует гласная "э" на ноте Си.

Переходя постепенно голосом от "а" до "и", вы приходите к точке в которой, в определенном моменте появляется звук "э". Также, как горло это канал, соединяющий голову с остальным телом, так и звук "э" горловой чакры соединяет сердце и разум: "а" и "и", направляя их силы наружу.

Произнося "э" вы заметите, что этот звук требует самого большого усилия голоса. Тем самым, этот звук оживляет способность выражения в вашей пятой чакре.
____
Цветотерапия.

С пятой чакрой связан чистый и светлый голубой цвет. Этот цвет дает спокойствие и внутреннее пространство, открывая вас вдохновению.
___

Терапия благородными камнями.

Аквамарин:
Бирюза:
Халцедон
____

Ароматерапия.

Шалфей:

Эвкалипт:
_____

Формы йоги, воздействующие главным образом через пятую чакру.

Мантра-йога: Мантры - это медитационные слоги, в которых отражается, с помощью специфической формы вибрации, определенный аспект Высочайшего.

В мантра-йоге они повторяются про себя, читаются вслух или поются. При этом вибрация мантры постепенно изменяет мышление и ощущения упражняющего, вынося его на уровень космической Божественной силы, которая проявляется в мантре.

Исключением является трансцендентальная медитация. В этой форме медитации скрыта техника, благодаря которой мантра ощущается через все более тонкие уровни сознания. Медитирующий пересекает тончайший аспект самой мантры, выходит за пределы этого аспекта, и достигает переживания чистого бытия. Этот процесс происходит неоднократно, во время каждой медитации.
___
Общение с природой.

Ясный, прозрачный свет голубого неба без туч, вызывает резонанс в вашей горловой чакре. Чтобы он действительно проник внутрь вас, лягте, расслабившись на лоне природы, и откройте свое существо бесконечности небесного свода.

Вы почувствуете, как ваш дух открывается, как становится ясным, как все зажимы и закрепощения в вашей горловой чакре и области ее воздействия постепенно исчезают.
Вы становитесь, внутренне открытыми к восприятию "небесных посланий".

Отражение голубого неба в прозрачной воде, кроме того, расширяет и освобождает ваши чувства. Тихий шум волн несет послание ваших скрытых эмоций и чувств вашему сознанию. Если вы позволите проникнуть вибрирующей энергии неба и воды в вас, то дух и чувства объединятся в дополняющую друг друга силу

На чакру горла иногда можно делать йодовую сетку. Или больную чакру мысленно откинуть, она обновиться на здоровую чакру.

не пойму что и где и как называется, но полечить надо? ! вы что в самом деле?! детё малое.? ! ну полечите " не знаю что", а после психиатру долечат! всё чревато последствиями.

1. сначала возможно стоит ознакомится что же такое чакры и чем они отличаются от органов и что за что отвечает и как они связанны между собой на энерго и физ плане. .
2. "у меня только одна чакра слабая" - чакры имеют свойство менятся: закрываться открываться приоткрыватсья в течении жизни (если вы конечно нуу ажж совсем не Гуру)) ) - в зависимости от грубо говоря ваших помыслов, отношении к той или иной ситуации, так называемых внутренних и внешних воздействий и т. п. а не наоборот - открыли чакру - и тут у вас жизнь наладилась сама по себе ...к ауре изменчивость тоже имеет отношение - а как и что см п. 1
3. Лариса Ускова - точно про психиатра написала, если пойдете от обратного - тобишь не от Себя к открытию а от Открытия (полечить) к Себе.. .
4. а еси у вас прям так все зашибись тем болие лучше не лезть)).. . Горловая слабая - нууу подумайте может невысказанности просто у вас валом, может не можете вербально общаться - трудно вам высказать свою точку зрения и т. п. вот над этим и работайте. . или щитовидка шалит как у многих

На йоговских сайтах почитайте. Сейчас таких много.