странные сны и ощущения после них

Неоднократно в моей жизни имели следующие случаи когда я ложусь спать и во сне со мной происходят странные вещи, мне снится что я бегу, обстановка при этом разная, но вот ощущения одни и теже, я бегу как бежит собака, при этом у меня огромная сила и скорость, я могу подпрыгивать оч высоко, как будто нет гравитации, все вокруг реально на столько что не возможно отличить сон это или нет но когда я это осознаю, осознаю что это сон в котором меня ничего не ограничивает начинатеся просто треш,уф....мне снится что я засыпаю во сне ещераз, вижу еще один сон, в котором я засыпаю опять, потом пытаюсь проснуться, просыпаюсь в нашей реальности, но не могу встать с кровати, как будто чтото зверски сильное меня держит, я опять падаю на кровать и снова пытаюсь проснуться, но просыпаюсь уже во сне,...и осознав опять таки что не могу проснуться я начинаю кричать, но это требует огромных сил это больше похоже на мычание и те кто есть дома меня будят. причем мне. Теперь я опишу самый полный случай которому я не могу найти обьяснения такого рода сны происходят достаточно редко, нет ни какой периодичности в этом, но я уже знаю что будет потом со мной когда проснусь, так вот, после всех этих осознаний я открываю глаза, в комнате все как обычно, встаю и иду на кухню, но не иду а именно лечу, точнее ка будто лечу, яб сказал парю, иду на кухню включаю свет и вижу как он меееедленно распространяется, что дальше не помню, но какимто образом я упал на пол, опять пытаясь проснуться, хорошо батя разбудил, а тоб я наверное точно сума сошел бы))))))) что это было не знаю, что это со мной???