могло ли это произойти из за медитации?

медитировать - значит становиться заметнее в тонких планах, возможно кто-то не очень дружелюбный тебя заметил, учись защищаться от постороннего вмешательства.

Медитация здесь не при чём.

Медитация в утренние часы. до 6 утра.

Попробуй учиться медитации без музыки. Помещение должно быть проветренно заранее но сквозняков быть не должно. Во время расслабления поза должна быть удобной если гибкость не позволяет то и не стоит пытаться сидеть по турецки например)))) шея не должна быть напряжена. Остальное зависит от того что именно за медитацию ты пытаешься практиковать. Что ты делаешь во время своей практики тогда можно сказать связано ли твое самочувствие с твоей практикой

сейчас время года с самой низкой энергетикой, нет свежего притока, после 22 декабря энергия начнет потихоньку прибывать. вообще голова болит от пустых и негативных мыслей, медитация как раз помогает от них избавиться. попробуйте медитировать без музыки. удачи! у Вас всё получится !

вот поизучайте на эту тему reasoon. narod. ru
будут вопросы, пишите

Расслабление может открывать тонкие тела для негативного вмешательства со стороны тонкого мира. Существуют высшие медитации в мистериальных организациях под руководством опытных наставников. Самостоятельное балование околомедитативными техниками может закончится плачевно.

Вчера было Полнолуние и сегодня тоже. Ничего удивительного.
Ужасный сон - это внутренний страх. Разберись чего ты боишься.
Почему боишься. И работай в медитации со страхом. Убирай его