Всегда горит голова,если я во время выхода в астрал взлетаю в небо.Прошу ответить серьёзно и только тех,кто знает

Скорее вы выходите за счет кундалини. Она дает эффект жара, потому не рекомендуется ее поднимать выше вишуддхи. В горле в этот момент может быть распирание, чувство жжения.
Ситуация не ясная, лучше вам обратиться к мастеру в вашем городе за консультацией. Так можно и без головы остаться, энергия - опасная вещь.

проверьте - не опасно ли это физически? где-то проскакивали такие мнения...!

Вообще- то действительно странно. Как правило болей не бывает. Может есть сомнения что не вернетесь?

вообще странное дело, если честно. Вообще выход обычно сопровождается чувством холода. Но можт быть по сути и жар. Это следствие "выгорания". Понимаете выход происходт на пике вибраций ментального тела. Высокие вибрации и создают это ощущение. Мораль проста- голова должна быть чистой ментально. Без иронии рекомендую молится на наночь (как угодно, Богу ли. или просто обращением к небу и Всевышенему как Вы его понимаете, но точно что от Души) . Если Ваши выходы запланированы и осознанны, то делайте это пережд намеренным выходом, когда планируете, но лучше всегда перед сном. Это убережет от проблем с астральным населением.
Что до полетов вверх - это по сути не опасно. Но есть ограничение. Дело в том, что у нашей планеты тоже есть свое поле - аура, с границей "от космоса". За пределы этой границы выйти не удасться (в обычном варианте, только с использованием специальных средств) .
Но летать в этих пределах - сколько угодно. Я тоже это люблю, как и все кто хоть раз испытал это патрисающее чувство свободно и осознаного парения.
Иной вариант выхода за пределы границ Земли - через "астральные\ментальные каналы" в другие измрения. Или на корабле, если вы умеете делать их сами или кто то сделает для Вас (подарит так сказать) , ну или он был у Вас с начала прихода на Землю (что в полне себе вероятно).