У меня вопрос насчёт выхода в астрал

Буквально недавно я видел странный сон. В самом начале я в своей квартире стоял на полу на четвереньках, и когда пытался подняться и встать что-то тянуло меня вниз. Затем я, оперевшись на диван, всё-таки смог встать на ноги. Я видел свою квартиру, какой она была в реале. Вот только с одним "но". В коридоре-прихожей (это одновременно коридор и прихожая) была открыта дверь в ванну, в которой горел свет. Я сразу зашёл туда, и увидел в зеркале три отрожения. Это были отрожения маленьких девочек, которые зло смотрели на меня. Всё было невероятно реально, но в тоже время было "стеклянным", к примеру, у меня есть кошка, во сне до того, как встать, я расматривал её(специально). Из далека, она вела себя, как самая настоящая кошка, но потом, когда я решил потрогать её и посмотреть впритык, она стала будто бы стеклянной, перестала двигаться, а её глаза были выпучины. При этом во астале (а может и сне) расположение животного не соответствовало с его реальным положением. Ещё со мной в одной комнате (как раз в той, где я был) спал ещё один человек (он спал на том самом диване), но в астрале (или же сне) его не было. Подскажите это был выход в астрал или просто сон?

P. S. До этого ни разу ни выходил в астрал
P. P. S. Забыл сказать, меня сильно напугали эти отражения, поэтому, как только я их увидел, я зажмурился и говорил про себя "назад в тело" и это сработало. Не знаю, как, но сработало