Хочу заняться йогой,но слышала, что йога направляет энергию вверх...не будет ли проблем в сексе, если супруг не занимает

Это чисто профанический вопрос) связан с вашим полнейшим невежеством в этой сфере!
1 хат ха йога в основном предназначена для оздоровления тела!
2 остальные вам не хватит мозга понять!
3 ваша энергия врят ли поднимется в верх) так что не переживайте ваш супруг мясоед ничего не заметит)

Я Знаю Древнее Знание которое позволяет Занимаясь йогой заниматься сексом, при этом не требуется воздержания, кстати оно в основном показано Мужам, но не Жёнам .

Нет.

Смотря какой йогой займетесь... если хатхой, это физические упражнения (асанны)... а вверх поднимают кундалини, разного рода медитации... но прежде чем эта энергия сдвинется с мертвой точки, вам придется не один годок попотеть...

йога - одна из 6 философских даршан индии, в йоге имеется целый ряд ограничений (никому не причинять страданий, не врать, не красть и т. д.) , одно из таких ограничений - ограничение занятий сексом. Многие йоги считают что заниматься сексом можно лишь в целях продолжения рода. поэтому занявшись йогой вы уже должны принять это за правило.
То что вы называете "заняться йогой" - это не йога, это гимнастика. Гимнастика сексу не повредит.

энергия в человеке вообще-то течёт в двух направлениях: сверху вниз и снизу вверх

не будет, в йоге есть упражнения, повышающие либидо..

В пространстве верха, низа, глубины нет. Эти величины придумал человек для определения ограничений. То о чём вы спрашиваете связано с целибатом ( воздержанием ) - это природное качество, но оно приходит начиная с 6 ступени. А вы стоите вначале, на первой. Так, что занимайтесь на здоровье, это только обогатит ваши отношения.

Никаких проблем :)

А ей лишь бы секс. Постоянно одно место чешется? Озабоченная напостой?