Основная цель медитации - в чем?

А в чем основная цель всего, что ты выбираешь для себя?

Медитация – особое трансовое состояние человека, при котором происходит отключение физического мозга от анализа внешнего мира и погружение в себя, в свой внутренний мир. Относится к состояниям размышления. С помощью медитации человек достигает просветления, может регулировать состояние своего здоровья. Известно 4 вида медитации.
1) Повторение в уме словосочетаний или чисел. В основном для сосредоточения внимания служат: стихи, мантра, тексты песен, периодический ряд чисел.
2) Повторение физического действия. Напр. , внимание сосредотачивается на дыхательных, ритмичных упражнениях. Могут использоваться другие повторяющиеся движения.
3) Зрительная концентрация. Сосредоточение внимания на предметах: горящей свече, книге, рисунке.
4) Сосредоточение на проблеме с целью её решения.

Смотря какою занимаешься.. .
УПРАЖНЕНИЕ ''БЕЗМОЛВИЕ''. Это медитация на духе - центральное духовное упражнение, которое именуется также, ''Соединением ума и сердца'', '' Умным деланием'' и по-другому. В религии медитация на духе есть безмолвная молитва. Безмолвие - древняя духовная практика. "Хорошо каждый день хотя бы на несколько минут погружаться в мир спасительной тишины.. . Это есть просто приостановка течения всяких мыслей и чувств и выход в сферу звучащей тишины" /Грани Агни Йоги. 11.16/. Цели медитации на духе. Это раскрытие главного духовного центра - сердечного, установление связи со своим духом, а - значит и с Духом Мироздания. Главные цели медитирующего на дух: 1. Достижение контроля над своим внутренним миром - над своими чувствами и мыслями. 2. Очищение тел. 3. Последовательное достижение Тонкого, Высшего и Духовного миров. 4. Выход из круговерти перевоплощений. Главное в упражнении. 1. Остановка мыслей, чувств и изображений в сознании, за исключением необходимых. 2. Сосредоточение внимания /медитация/ на ядре духа.

В самой медитации.
Торг тут неуместен.

это каждый для себя сам решает. Лично я медитирую для релакса и очистки сознания от потока мыслей и образов

возможность пообщаться с богом...))

в предмете медитации, разумеется )) туда надо нацеливаться - на предмет этот

Ни в чем, это модно просто ))

изначально остановить ВД (мысли) а вообще усё это делается для расширения осознания, развития энергетического тела, способов, описаний разных много, но цель какбы одна

цель- постичь абсолютно бесцельное состояние

Внимание в НИЧЁМ. Ничто - основная цель медитации.

например, очищение расширение сознания, уход навязчивых мыслей.. . очищение на физическом и энергетическом уровне, увеличение биополя.. . и вытекающие следствия)
- вообщем оооо-чень полезная вещь

Выравнивание энергии, исправление неполадок.

медитация - это средство, упражнение для очистки ментального сознания.

Работа над собой..

Лично для меня попытка выйти в астрал

осознание единства со вселенной

Медитация — это погружение в себя.
Эффекты медитации:
- медитация успокаивает ум;
- медитация улучшает эмоциональное состояние человека;
- медитация устраняет страхи, депрессии, агрессивность;
- медитация позволяет быстро выйти из стрессового состояния;
- медитация увеличивает физическую силу;
- медитация нормализует кровяное давление;
- медитация повышает устойчивость к различным заболеваниям;
- медитация открывает и развивает творческие способности.
а цели выбираете по желанию