Как Вы понимаете раскручивать чакры по часовой стрелке?

Выходим на позвоночник, далее как писали - визуализация, воронка, по часовой в вертикальной плоскости, цвет подключить можно, с манипурой очень осторожно. И вообще часто такое упражнение лучше не делать, перед сном не делать.

Чакра-конус. Вершиной-ПАДМОЙ- к спинному мозгу, а основанием-к передней части тела. По часовой- слева вверх, и направо, и вниз, потом вверх-в исходное положение. Можно почитать: Ч. ЛЕДБИТЕР "ЧАКРЫ"

Мысленно конечно...

Чакры всегда раскручивают против часовой стрелки, иначе они погнутся или сломаются.. . и вообще их лучше не теребить ато отвалятся....

это делается с помощью ясновидения. если у вас его нет, тогда никак. как вы можете раскрутить то, чего вы не видите. (смотреть сверху). если по-вашему тогда смотреть спереди. чакра внешне напоминает воронку.

А какая разница, в какую сторону крутится чакра, система крутит чакру в ту сторону, которая нужна в данный момент, иногда вращение чакры меняется по нескольку раз в день, и не зависит от вашего желания, вы конечно можете закрутить в нужную вам сторону, но через некоторое время всё вернётся на круги своя, это уже проверено и неоднократно.

Чакры - это корреляция нервных сплетений в организме. Это такая же неподвижная фактура, как мозг. Попробуйте раскрутить воображением мозг в вашей голове. Получится? Нет конечно! Потому что это легко перепроверить томографом. А чакры крутит каждый, кому не лень - ПОТОМУ ЧТО ПРОВЕРИТЬ НЕВОЗМОЖНО! И находятся лохи-"ясновидящие", которые даже подтверждают, что чакры - вращаются! :-))
НО НИКТО ИЗ ЭТИХ ПРОХИНДЕЕВ НИКОГДА НЕ ОСМЕЛИЛСЯ СУНУТЬСЯ В ИНСТИТУТ ФИЗИОЛОГИИ И ПРЕДЛОЖИТЬ ТАМ ПРОВЕРИТЬ ЕГО "ВРАЩЕНИЯ"!
Господа, читайте Упанишады и Шастры, а также Тантры НЕ В ПЕРЕВОДЕ, а в оригинале! Может, тогда поймёте. что перевод искажает настоящие представления индусов и тибетцев о чакрах, о Карме и об остальных "эзотерических" фактурах...

как торнадо крутить

Если смотреть со стороны Вашего темечка (сверху) , то по часовой обычно.
Можно ментально, а можно реально вместе с туловищем (круговые плавные танцы) как дервиши, но соблюдайте технику безопасности- при первых симптомах головокружения следует прервать физ. упражнения и делать их на свободной от острых углов площадке на мате/коврике :-)

По часовой стрелке крутится энергия на сжатие или уплотнения
Против часовой наоборот на расширения
А дальше думай сама, лучше конечно расширятся в чем уплотнятся, ну как ты девушка для тебя уплотнение своей энергии тоже полезно для будущего потомства, и если есть дети так как часть энергии жизненной будут забрать дети в экстремальных ситуациях (алкоголь, табак, сильный стресс, сверх физические нагрузки)