Подскажите, это ( описание внутри вопроса ) можно считать остановкой внутреннего диалога ?

))))) это и есть остановка внутреннего диалога когда абсолютная тишина внутри головы))))) . Культивировать надо как можно большие периоды времени внутренней тишины и до тех пор пока не начнешь воспринимать больше чем воспринимаешь сейчас внутренний диалог мешает слушать свое тело мешает ощущать окружающее в полном обьеме, как только перешагнешь барьер восприятия когда сознание вдруг прийдет в движение можешь смело говорить что начал заниматься духовными практиками ))))) потому как все техники работают только при отключении внутреннего диалога)))

Есть такие духовные практики например Анапана-сати или медитация Випассана, когда концентрируются на дыхании, чтобы остановить внутренний диалог.
Наоборот, если вы будете концентрироваться на тишине, сохранять своё сознание в тишине - пресекая внутренний диалог, то ваше сознании отдохнёт от непрерывных размышлений, внутренние энергии сбалансируются и придут в гармонию и вы обретёте состояние внутреннего удовлетворения, что так важно в наше время стрессов и психических напряжений.
Рекомендую ознакомится серьёзно с Випасаной.
в Идеале пройти БЕСПЛАТНЫЙ десятидневный семинар по Випасане в одной из ближайших к Вам Випасана - центре.
вы можете найти Випасана-Центры в поисковике.
Это древняя практика, которой более 2500 лет.
Именно концентрируясь на дыхании наши предки входили в гармонию со вселенной и достигали Духовного Пробуждения.
Прекрасно слышать, что Вы сами на своём личном опыте пришли к такому пониманию. .

нет, Ваше Величество

Нет, это не остановка ВД, сконцентрировав свое внимание, ты тупо перестала слышать свой ВД, так как ресурсов это анализировать/слышать его у тебя не осталось. ВД от этого не пропадает, ты просто перестаешь его слышать, ведь твоя голова занята другой задачей.