Какие практики на Ваш взгляд лучше всего восстанавливают физическое здоровье?

Каждому своё.

Медитации, праведная жизнь, здоровый образ жизни, вегетарианство, соблюдение высших норм морали и нравственности, гимнастика по утрам.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

никакие

Предлагаю ознакомиться с информацией, размещенной на бесплатном сайте: "Восстановление природного дара человека" (через поисковик в рамблере) или http: // www. camomile. ours. ru . Сайт самообучающий, регистрация на сайте не предусмотрена.
Методика, размещенная на сайте, даст возможность любому желающему выйти на свое информационное поле, поможет развить интуицию, научит жить не болея вообще....

Юрия Гречушкина.

самовоспитание

Ну вроде как зарядка и витамины, витамины точно

Включение музыки.. . уход в себя. И после часа такого вот способа полное восстановление.

Витамин С в основе всего, эт имунитет и обмен веществ, следом здоровое питание сбалансированное, и регулярное, эт жизненный тонус, настроение, и источник энергий в теле, нагрузки не обезательно насильственные, но с постоянной переодичностью, и конешно здоровый дух в здоровом теле-эт полноценный отдых, сон и секс!..

После чего восстанавливаемся? Йога неплохой катализатор

физическое - только от контроля и перехода к правильному питанию, сначала подарит легкость (в прямом смысле - пару кг и отеков не станет) , далее запустит психологический эффект - радость от свободного передвижения, легкости телесной, что только по нарастающей восстановит физику тела, не даром - еда губит, мы то, что мы едим и тп, а практики - йога, цигуны, да всё, зиждется на этом, на контроле меры, я так отвечу

сон