Вот такая фигня. Когда я почти засыпаю(только во время недосыпания) меня сковывает и я не могу пошевелиться! что за фиг

Изучая сон, ученые установили, что что при засыпании человек проходит несколько этапов.
Сначала он расслабляется, мозг постепенно входит в дремотное состояние, затем происходит отключение сознания, затем отключаются связи между мозгом и мышцами (так называемый, сонный паралич) , затем наступает сон. У Вас сначала наступило отключение связи между мозгом и мышцами, а уже потом - отключение сознания. Абсолютно ничего страшного не происходит. Множество людей, занимающихся различными духовными практиками мечтают, чтобы у них все происходило точно, как у Вас, т. к. в это время приоткрывается наше подсознание и можно позаниматься самовнушением или углубить это состояние с помощью медитации и попробовать отделиться от тела (некоторые мечтают выйти в астрал и погулять там) . Сонный паралич нам нужен, чтобы во время сна мы не ходили или еще что-то не делали, что снится. У лунатиков такое отключение неполное, поэтому они "лунатят". Кстати, среди ночи при внезапном пробуждении или во время просыпания утром может произойти та же петрушка. Просто нужно закрыть глаза и подождать. Вы или заснете, или пройдет паралич. Если это беспокоит и происходит постоянно, нужно идти к врачам - специалистам по нарушению сна - сомнологам. Или к неврологу, если таких специалистов нет.

это сонный параличь-еще бывает дергает-это сокращение мышц

Это сонный паралич, это такая фаза сна, вы себя осознаете, мозг бодрствует, а тело спит, ничего страшного, Ведать Осознаные сны и астрал практикуете.

Михаил обязательно обратите на область сердца. явно идет сбой. Почки тоже не справляются с возложенной на них задачей)