Страх, страх, страх. Непонятный, беспричинный, как его победить?

Можно попробовать химио-терапию, но это вредно для почек и печени, а
кроме того, вызывает привыкание или зависимость, что ещё хуже.
Страх при реальной опасности или чрезвычайных обстоятельствах -- это
нормальная реакция любого человека, но если внешних причин нет, это
значит, что страх внутри Вас. Нет уверенности, надёжной опоры в жизни
или то, что называют прикрытием с тыла. Найти надёжного человека, ко-
торый бы обеспечил такое прикрытие, не так-то просто. Однако мне всег-
да помогала в трудную минуту вера в Бога, в Сказавшего: придите ко Мне
все труждающиеся и обремененные ныне, и Я успокою вас. Вера и молит-
ва очень помогает и от страхов, и от неуверенности в завтрашнем дне, и
от уныния и отчаяния.

Идите в страх...

отвлекайся

к доктору

афобазол и психотерапия

Проследи за ним откуда он возникает и куда уходит!

Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

К врачу обратиться, это лечится.

все испытывают страх, но вызывают уважение те кто идет вперед, несмотря на страх! вам еще повезло что беспричинный, т. е. вам можно смело идти вперед, плюнув на страх.... у меня было хуже - "логически показывали" что плохо будет.... теперь порой когда испытываю страх, плюю на него, и стараюсь идти вперед....

просто расслабьтесь. во время страха в организме человека рефлекторно напрягаются те или иные мышцы. надо проследить за тем, какие именно и постараться расслабить их. с расслаблением уйдет и страх.

Наблюдать за ним . Как он появляется, откуда и как проходит? Без оценки.
Другого пути нет.

анализировать и контролировать

Может у вас паническая атака.
Если долгое время, лучше сходите к психотерапевту. Это может перерасти и в большее, если не избавиться.

Расслабиться и сделать вид, что ничего не происходит

подружись с ним, войди в доверие расспроси откуда он и куда .

бороться и воевать с ним это не дело

Диагностика у опытного Таролога , +доктор алпрозолам попить немножко.
Перепросмотр личной истории, самогипноз обязательно + займитесь сегодня ребефингом дома .http://meditation-portal.com/rebefing-puti-i-napravlenija/