На какие моменты обратить внимание при выборе инструктора по йоге?

Нелишне разузнать у кого, и где учился йоге сам инструктор, и сколько лет! И насколько у него есть понятия про влияние на тело тех или иных асан, и как они подойдут именно вам, хорошие инструкторы всех под одну гребенку не косят. Чтоб следил за тем насколько правильно вы дышите, и чтоб не нанести вам вред! И плюс ваше внутреннее чутье включите, насколько лично вам этот инструктор комфортен!

1. Продолжительность самостоятельной практики йоги. Йога –
это образ жизни. Если человек не практикует йогу самостоятельно, а лишь
хочет преподавать её – он шарлатан. Обычно при активной и регулярной
практике человек может (заметьте, МОЖЕТ) стать способным к преподаванию
примерно через четыре года. Если Ваш предполагаемый инструктор
практикует меньше – поостерегитесь.
2. Наличие Школы или Традиции.
Йогу практически невозможно освоить по книгам, кассетам, посещая
семинары, даже если их проводят выдающиеся мастера. Скорее это приправа к
основному блюду – систематическому обучению под руководством опытного
учителя или инструктора (чаще всего обоих ). Если человек затрудняется
назвать своего учителя и Школу – вероятнее всего, он не имеет отношения к
йоге. Будьте также осторожны с людьми, которые заявляют, что они
«обучались в Индии» . Хотя Индия родоначальница йоги и именно там
находятся мощнейшие Школы – их мало, попасть туда трудно (например, в
Бихарской школе, чтобы приступить к занятиям, надо пройти годовое
послушничество) , а обучение в этих Школах рассчитано на несколько лет.
Ну нельзя йоге «научиться» быстрее! ! !В сознании и теле просто не успеют
произойти необходимые трансформации. Зато в Индии огромное количество
религиозных систем, ашрамов (опять-таки религиозных) всевозможных «Баба»
и «Свами» , эксплуатирующих тему йоги. Равно как и ускоренных курсов для
доверчивых (или, наоборот, сильно ушлых) европейцев. Там за две недели
Вас и йоге научат и корочку выдадут. В общем, спросите человека,
утверждающего, что он учился в Индии - сколько времени он там провел?
Если 5-6 лет – возможно, он говорит правду.
3. Йога – не религия.
Наличие в зале для йоги икон, портретов «вождей» и т. д. говорит о том,
что Вы пришли не в Школу йоги, а в религиозную систему. Которая
маскируется под йогу.
4. Йога требует компетентности, а тем более её преподавание. Для того, чтобы иметь возможность грамотно преподавать йогу, инструктор должен владеть, кроме самой йоги, основами
медицинских знаний, психологией, быть социально и гуманитарно
компетентным, профессионально разбираться в философии и религии,
энергетически и эмоционально чувствительным и многое другое. Большая
часть инструкторов Украинской федерации йоги имеют по два высших
образования, причём второе образование было получено уже в процессе
практики йоги для углубления её понимания. Несколько человек имеют
учёные степени. Это не случайно. Не доверяйте себя людям с низким
интеллектуальным и культурным уровнем. Он коррелирует с уровнем
понимания йоги.
5. Если Вам «…нужен работник – повар, конюх, плотник» ,
то вспомните, чем закончилась соответствующая сказка Пушкина. Если
человек, у которого Вы планируете заниматься йогой, ведёт также фитнес,
шейпинг, каланетику и т. д. – вероятно, ему всё равно, что вести, потому
что он разбирается во всём одинаково плохо. Нельзя быть специалистом во
всём. Тем более, йога – не спорт. Аналогично должен вызвать подозрение
человек, который утверждает что он «Инструктор йоги, мастер рейки,
тренер по ушу, магистр черныя и белыя… , посвящённый в таинства… . ,
академик Никому Не Известной Академии и т. д. » . Даже если Традиции,
которые перечисляет такой деятель, и являются серьёзными, то сам факт
«хождения» по ним говорит о том, что ни в одной из них человек не достиг
более-менее серьёзного уровня. И сам в глубине души это понимает, хотя
красочные дипломы говорят об обратном.
PS Ученики первого курса принесли мне книгу «Йога за 5 минут» и спросили моего мнения. Хорошо издана… .
Андрей Сафронов
14.09.2006
И от меня лично дополнение: "Бойтесь брахмана, неразборчивого в пище":))

Я бы тётку выбрал.

Отсутствие синяков под третьим глазом.

Может ли он входит в изменённые состояния сознания и выдавать их вам.
Если он просто показывает вам асаны как гимнастические упражнения, уходите от туда. Йога это прежде всего философия, а потом уже упражнения.

На его учеников. Не слишком ли они уехавшие на йоге и могут ли себя заставить не ходить на занятия. А то бывают случаи с некоторыми видами йоги, когда человек как зомбированный начинает ходить только туда по паре раз в день, полностью уехав крышей

Йога это Единение со Всевышним и это не спорт и не хобби .и инструктор тут не нужен . В Йоге нужен духовный Наставник-Учитель где идёт непосредственная передача от Учителя ученику. Йога это тяжёлый труд над собой .Если готов ищи Учителя их немного, просто хочешь то ищи инструктора.