Как правильно заниматься медитацией? Что бы АККУРАТНО войти в астрал??

Медитация-это не действие, не усилие, ей нельзя заниматься. . .
Просто будь-это и будет медитация)

Начни с простого-сядь закрой глаза, расслабься и внимательно наблюдай. . .
Не упускай дыхание из виду, мысли/формы пусть тебя не тревожат (не пытайся подавить и не давай им движения) просто наблюдай, слушай тишину, промежутки и она распространиться!

Хотите выйти?
Лягте, закроите глаза и наблюдайте, пусть дыхание, мысли.. . все придет в покой, тогда и найдете выход!
Все дело в дыхании)

P.s
Мой совет займитесь медитацией, но не стоит спешить в астрал.. .
Выясните более важные вещи, например-кто вы есть, что есть жизнь)

Для этого необязательно чем-либо "заниматься". Можешь просто прикрыть глаза и помечтать. Или сны смотреть. Астрал - это воображаемый мир, мир воображения. А воображение умеет работать без всяких медитаций. Пользуйся на здоровье.

Какой к черту Астрал? Сидите, просто расслабляйтесь, если есть необходимость.

Ежле серъёзно, то енто т просто) ) нужно просто уметь входить в состояние между плюсом и минусом, вдохом и выдохом, в "0" переход) Просто одно из состояний сознания)
Да - ничего практического не написал - просто в направлении моргнул)

Астрал и медитация это по сути разные вещи. Объединяет их только остановка внутреннего диалога и неподвижность.

аккуратно это как - не сломав ворота в астрал?

сядь в позу йоги скрестив ноги включи спокойную музыка закрой глаза сконцентрируйся на третьем глазе тоесть точке между бровями и думай о приятном

Это дело практикуется годами, да и выход в астрал сопряжён с риском для жизни . Поэтому рядом должен находиться наставник, в случае опасности он вас вернёт в тело . Наставник - это духовный учитель, у которого за плечами большой опыт этого дела . А в одиночку - это опасно (если серьёзно) . Если что не так пойдёт можно лишиться рассудка и превратиться в слабоумного . Поэтому сначала надо прочитать побольше книг об этом деле .

Ай молодцы - ответы правильные и добавить особо нечего. Ну да либо онанизм под одеялом либо секс ежели созрел. Какой смысл сознание онанировать?

Молись лучше, а заниматься нужно не медитацией а сексом и не астрал тебе нужен а оргазм!

По этой части я проффесионал.. . "как бы аккуратно войти"
Куда сложнее потом выйти.
Куда как не хочется.)

Тантризм левой руки, и приятно и возвышает.

Искренность чувств за которыми стоит воля ))))))))))

под одеялом, чтоб родители не видели

"Слышащие Бытие говорят"
что экстериоризируем (ся*..сложно выговорить) ) "мы (все) " каждый раз-
радуясь, или огорчаясь*(Так, уж! эмоции.. выносят.. в сферу "их")

а, по Сути, психика "иТак" очень тонкий инструмент.. и
(любое! ) раскачивание её имеет следствия*("благими намерениями.. ")

однако, статистика "таковых" закрыта.. и,
очевидно (?!) это не число--но-процент

экзотерические "цветы на обочине" процветали как "в" противовес
угнетению одних каст другими.. и
без дОлжного контроля***(Я) и стало некоей модой.. и
отвлечением от Единственного (Настоящего)
--
"послужить и отдать ( чтобы! душу приобрести!) "

...
и.. "адепты должны жить в миру"
или
--
для чего (же) мир (физический) создан**("Престол и подножие.. ")