Вопрос про память

а сделать мрт не пробовал - может проблемы с мозгом ..,сердцем
элементарное сужение сосудов .. анемия или начало серьезного заболевания ..

Курс тот - это 100% развод. . Продуктивность памяти не возможно за такой срок упражнениями увеличить, тем более на столько. . +если бы реально были такие техники - знаете сколько уже людей продвинулась бы и стала мегаМОЗГОМ. . ))
__
Улучшать память можно постепенно - это годы внимательной работы. .
Могу дать основополагающие принципы.
1. Чтобы запоминать материал лучше - надо работать с материалом ВНИМАТЕЛЬНО (вчитываться и простаривая связи внутри текста + простраивать связи с уже известным ранее) - это большая работа. .
1.1 Чтобы иметь должное для запоминания ВНИМАНИЕ надо вчитываться с ИНТЕРЕСОМ. .
(ИНТЕРЕС и ВНИМАНИЕ первичны, память вторична (!) . Память - это след от информации. . След всегда слабый, если информация прошла поверхностно. . Ее надо как бы через себя пропускать. .
2. Очень полезный трикс есть. . Чтобы хорошо запоминать материал надо читать так как будто читаемое УЖЕ ЗНАЕШЬ, при этом не забывать о пункте 1 и 1.1
__
Месяц от месяца производительность памяти будет нарабатываться при таком подходе.
Халявных способностей НЕ БЫВАЕТ. . Честно скажу - я искал, но все только развивается через сверхусилие над собой, как оказалось. .
__
3. Очень мощно помогает в запоминании тренированность тела, как ни странно. Чем энергичнее и спортивнее человек, тем качественнее он запоминает и ВНИМАНИЕ становится очень мобильным. . очень. .
Еще один полезный трикс: чтобы за короткий промежуток времени запомнить больше, а внимание уже падает на нуль (например перед сессией подготовка) - хорошо помогает стояние на руках (у стенки можно) . .Такие кратковременные паузы обновляют внимание, минут на 15 - 20...

"Меморию" не пробовали?