Знаете способ поднятия духа, воли от среднего до высокого уровня?

Блаженны нищие духом..

сам прошёл потому знаю

Да, праведность!
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

найти свои минусы и исправить их, работая над собой.

15-20 минут занятий с грушей... бокс или еще чего.. .
от души так... потом так легко... и весело) )

а если есть спарринг - партнер, хотя бы равный, - так вообще веселуха)))

Самодисциплина

Если у тебя такие же понятия Духа (Воли) как у меня, то мой совет в поднятии Духа (Воли) нужно просто осознать себя более могущественным. Вѣдь всё Единство во Множестве, а каждая Частица Единого обладает безграничными возможностями. По этому наш Дух (Воля) зависит от можно так сказать от нашей веры в себя. Ну и ещё совет при этом надо использовать эту силу только для созидания, иначе ты сам себя быстрее разрушишь. Только идя путями созидания возможно развиваться безконечно, а путь разрушения короткий в никуда, в ничто. Вечная жизнь существа идущего путями созидания интересна и наполнена смыслом.

Способов увеличения энергии море, если это у тебя "духом" называется

Дорогой друг!!! Открою вам страшную тайну ...как стать просветленным гуру или прийти к богу.... очень просто=начните духовно развиваться=это осознание бытия медитации общение=и другое.... всем удачи!!!

Надень амулет некроманта, он дает +4 к духу и +3 к силе заклинаний

Выпей пару банок яги.

колоть дрова