Почему бывает трудно простить, какую роль играет разум, может не всегда нужно сразу прощать?

Никогда ничего ни от кого не жди, кроме как от себя самого. Не пытай иллюзий, живи доверяя только себе самому. К остальным же относись с осторожностью. И тогда никого не надо будет прощать, так как вы не будете разочарованы каким то проступком или не выполненным обещанием той или иной личности. Но если же вы все таки мягкая натура, то просто развейтесь, займитесь тем, что доставляет вам удовольствие (хобби, встреча с друзьями, сладости и тд) и отвлечетесь от этого груза. Затем ваше сознание поймет что лучше радоваться нежели унывать. Лично я предпочитаю не держать в себе обиды, отдавая предпочтение держать светлые и радостные моменты жизни.

единицы в рай попадают

Может и простили. . Просто забыть не смогли

Помнить то, когда я сам кого-то чем-то обидел.

Понимаете ли вы действие закона кармы, другими словами причино-следственные связи между нашим взаимодействиями. полотно плетется очень "тонкое" ВсЁ и ВсЕ связано. А у Вас есть знание о том что механизм прощения разрывает эти причино следственные связи и Вы становитесть свободным - и становитесь тем кем Вы есть.
Прощение - спасибо за то что ты есть у Людей)

А почему это ВСЁ надо прощать? Я так не думаю. Хотя многое. Очень многое надо.

Трудно потому что глубокие раны от обиды. Но прощать нужно - не для других. Для себя.

Я никогда никого не прощала от рождения. Исключение, когда человек не специально и извинился - тогда сразу. Я не мщу. . Просто ненависть и злость моя сила)