Как попасть в осознанное сновидение? Можете дать конкретные советы?

Веди дневник снов. Как можно подробнее описывая, все что приснилось. Если не помнишь- сначала запиши те сны яркие что в памяти уже есть. Потом каждый день при пробуждении пиши, хотя бывает вспоминается чуть позже. Ведение такого дневника и внимание ко снам даст результат .

Сны приходят сами и они ответ дают на какое то переживания. Снятся ближе к Полнолунию или в непогоду.

техник конкретных нет каждый топает сам

просто осознать себя во сне
и управлять им

сначала развивать энергетику. иначе тебя туда просто не пустят. потом уже передам саму технику

Если начитаться-насмотреться чего нибудь по теме, то потом обязательно будет осознанный сон, но это сработает только первый раз, пока ты под впечатлением.

Способ целиком зависящий от твой силы воли: ставишь будильник на пару часов до пробуждения, как проснешься, не засыпаешь тут же обратно, а пытаешься задать сюжет будущего сна и сохранить хоть какие-то зачатки самосознания.

Тебе нужно ежедневно делать проверку на реальность.
Тогда это войдет в привычку, а как известно, во сне мы делаем все то, что делаем в реальной жизни. как? спросите вы. Очень просто.
1)Взгляните на часы, а потом отводите взгляд и снова смотрите (если вы во сне - время на часах изменится)
2)Возьмите любой текст. Смотрите на него, а потом отводите взгляд (если вы во сне - текст изменит своё содержание)
3)Смотрите на свои пальцы. Пересчитывайте их (если вы во сне - пальцев будет недостаточно, либо слишком много)
Если вы будете делать такие упражнения каждый день, это войдет у тебя в привычку, а значит ты однажды во сне сделаешь одно из трех (что ты выбрал из трех проверок на реальность) и поймешь что это сон
удачи)

ты должен во сне понять что это сон

Сначала начни жить осознанно и постоянно проверяй, спишь ты или нет