Как перестать нервничать, страдать и начать жить и радоваться?

На всё есть свои причины! Ты нервничаешь и страдаешь всегда по какой-то определённой причине. Знание проблемы, т. е. этой причины это наполовину решённая проблема. Т. е. если сложно в уме, пишешь на бумаге прямыми, короткими предложениями в столбик причины твоих нервов, причины твоих страданий, начиная с самой весомой. Пишешь ничего не скрывая перед самим собой, самым прямым текстом (если нужно, потом изничтожь листок). Далее смотришь какие проблемы ты можешь решить уже сейчас с тем знанием и умением, которым обладаешь и планомерно решаешь проблемы. Чаще решение самой большой проблемы рассеивает влияние множества мелких, - лучше начать с неё. Продумываешь все известные тебе позитивные варианты её решения, ищешь подсказки в интернете если нужно. Выбираешь наиболее оптимальный вариант решения и действуешь по плану.
Глядишь и жизнь будет безпроблемной!! ))

нужно чакру ума АДЖНУ чистить, а ты дурью маешься

Выбирать праведную жизнь, гармонию с собой и окружающим миром, развивать в себе всеобщую любовь, сострадание, всепрощение.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Это долгий путь к равновесию... упражнение "простое" ...как только настал момент страдания или нервного срыва, тут же переключаться на радостные воспоминания, и прокручивать их в голове... так не получая подпитки, негативные мысли начнут ослабевать, пока совсем не исчезнут...

Общаться с доброжелательными и жизнерадостными людьми.

надо перестать заниматься мистикой, которая запускает в душу дьявола, надо читать о высоком и чистом, о Боге, а гадания грех, то есть горе себе, они только вред приносят, опустошают душу.

просто в вас есть сущность, которая вас уничтожает. Заставляет вас страдать. Обычно они ( нижний астрал) так пытаются уничтожить хороших людей, т. к. вы для них опасны. есть искра Божья. Они очень изощрённы, знают как поддеть на крючок .Знайте, что вы сильнее этой тьмы. посмотрите может поймёте ТБ Джошуа - ОСВОБОЖДЕНИЕ жены пастора от колдовства

нужно перестать нервничать страдать и начать жить))