Как справиться с этим страхом?

вы перестанете бояться этих сущностей, когда поймете, что существует мир тот, который мы можем видеть нашим зрением, и существует также мир вокруг нас, который люди своим зрением видеть не могут, но он существует и очень густо населен. Так все есть и это надо принять . Когда примите все таким, как есть, ваш страх пройдет.

заглянуть ему в глаза

Нужно логически убедить себя как то... я вот всегда боюсь за сына когда он долго отсутствует и не дает о себе знать... сразу начинается паника и т. д. затем я начинаю себя убеждать, в том, что если суждено чему то случиться, то я всё равно ничего не смогу поделать... значит это судьба... и сразу начинаю успокаиваться...

Нужно просто принять.. Чтобы с вами было. увидь вы под микроскопом всю живность на вас и внутри вас) Весь мир-симбиоз.

Вы увидели это астральным зрением.
В детстве, впервые, я так же в проеме окна, увидела свою умершую прабабушку. Сильно испугалась тогда. По мере взрасления я стала видеть уже чаще астральные оболочки умерших и страх сам сошел на нет. Важно понять, что они ничто, у них нет разума, они бездушная материя.

Утром и перед сном креститься надо- ничего не будет страшно.

чем больше бояться, тем больше притягиваешь к себе страх. Главное правило - смело смотреть в ту сторону, от куда идет страх, даже подойти и посмотреть. И это пройдет

нужно идти на этот страх)

Все что происходит с Вами это попущено Господом.
То что вы его увидели говорит о том что вы очень настрыно где-то и куда-то лезете где и куда Вам этого не стоит делать...
Баловаться с духовным миром крайне опасно - это не шутки и не хохма - в психиатрич больнице таких шутников все больше и больше...
А так да - утром и вечером обращаться к Господу с молитвой - моно от себя, можно Отче наш, можно вечернее правило...
Бояться надо отвернуться от Бога своим своеволием и саомнением. А другого боятся не надо. Если Бог с нами, кто против нас ???