Можно ли остановить мысли, хотя бы на время, и как это сделать?

если мешают плохие мысли - самое время отвлечься....

если хочешь остановить мысль - можно попробовать сделать это усилием воли - просто стараться ни о чем не думать.... на пару-тройку секунд хватит....

для того, чтобы разобраться с таким вот вопросом - целесообразно изучить принцип и как работает твой мозг... как и каким образом - когда, где и в каких обстоятельствах работает "мысль"... наблюдай за ней... смотри - как она появляется, как работает в голове и куда уходит... это - все равно - что наблюдать проплывающие по небу облака - наблюдать свои собственные мысли....

если попробуешь этим заняться - может - чего и "увидишь" ценного для себя.... для начала...

не говори - "как мне сделать предпоследний шаг" - когда ты ещё не сделал и второго... :)

удачи! :)

Странно, медитация, но, ведь не просто так сидеть как камень и чего -то ждать. Развивай внимание, пробуй внимание оставить в районе горла на расстоянии 10 см, спереди и напротив, и пока внимание фиксируешь там, то-есть снаружи тела, ум молчит, потому что ему нужно, чтобы ты внимание снова впустила во внутрь тела, чтобы уму там уютней было

сначала нужно сделать круглыой дырку

Мысли - это мир вокруг вас. Полностью выключив мысли вы исчезнете. Частично это происходит во сне, полностью в смерти. Можно научиться жить с удовольствием. Так, чтобы не возникало беспокойства.

удар бейсбольной битой по голове и мыслей нет, полный мрак.

интернет перед тобой выбирай и работай!

Медитация.

можно дайте себе установку в необходимости которой требует ум, остановить течение мыслей!

Созерцай и наблюдай, а не обдумывай. Перестань давать внутреннюю оценку всего того что видишь.

просто остановил и все.. хуль тут сложного то

Стакан водяры залпом, без закуски. Мысли покидают быстро.

Закрой глаза... обычно сначала темнота ...но потом начинаешь видеть что то ...так вот спокойно смотри на то что видишь ...скорее всего будешь видеть множество картинок но надо сосредоточится на одной и смотреть только одну ...тогда сможешь остановить шквал мыслей ...в некотором роде это дефрагментация файлов ...наведение в мозгах и в душе порядка....

транс

медитация

Мантры (они же молитвы). Повторяйте мантру много раз, пока в голове не исчезнут все мысли, кроме текста мантры или молитвы.

Играя в игры

тебе это не нужно.