Как остановить мысли в голове?

Пробуй. Ищи.

я тебе давал медитацию почему не веришь не делаешь йоги месяцами а иногда годами нарабатывают чтобы получить результат ты сдался на пол пути, а может даже не начав

Лягте, дышите только носом
и представляйте, что вы всё время выдыхаете (даже на вдохе постарайтесь представить, что выдыхаете)

Стукни по ней....

молотком

кстати, это вопрос, которым часто задаются пациенты псих. диспансеров на приеме у психиатра=) знаю, потому что проходил курс "психиатрии" в универе в свое время=)

есть много методик остановки бега мыслей... но сначала надо успокоить беспокойство ума. а это возможно если вы снизите свое эго и проработаете все траблы и обиды прошлого...

Это чтобы войти в медит, я понимаю?
Сконцентрироваться, лучше на дыхании. Шива -вдох, движение праны наружу, вверх, Шакти- выдох, движение праны внутрь, вниз. Ведь прана-это сама жизнь, Богиня Кундалини.
Делать выдох животом, замедленный с задержкой, тело будет расслабляться, обмен веществ понижаться, дыхание замедляться и через время, вы можете почувствовать на миг, что дышите внутренним дыханием, что ваш вдох и выдох уравновесился, сошелся в одной точке и вот тогда вы и не заметите как выйдите за пределы ума
Из праноям очень важна Бхастрика, она воздействует на самана-ваю (Манипура) Капалабхати, Кумбаха, все они ведут к состоянию Кевала, когда ум и прана прекращают движение. Праноямы для очистки нади, хорошо бы. Только практикой вы сможете получить результат.

про....

просто позвольте им пройти

Отвлечься, а вообще это довольно трудно, особенно когда "загнался"

Когда мысли остановлены это называется - сон.

Пистолет достаёшь и в висок себе Бах! И всё , мысли встали!)))
(Не вздумай сделать это)

Мысли, согласно теории Господа нашего, являются всего лишь электромагнитными импульсами у Вас в голове и чтобы остановить их, достаточно лишь опустить температуру до -273 градусов по шкале Цельсия, раба Господнего. Да прибудет с Вами сила Господа нашего. А коли грешник ты, то гореть тебе во всеочищающем пламе Инквизиции!