боюсь спать одна в комнате и вообще темноты. как победить?

А ты представь, что тот, кто у тебя ходит в квартире - какое-то очень одинокое существо. Ему не с кем поговорить, у него нет друзей и даже соплеменников не осталось.. оно совсем одно и никто не может его услышать, выслушать и понять. Оно очень одиноко и страдает от этого. И всё, что ему остаётся делать - это издавать разные шорохи, шаги и пугать вот таких симпатичных девушек.
От боли и страданий одиночества это существо уже давно забыло, что такое любовь.
Остается ему только напомнить, что это такое, хоть немного взять и полюбить его=))
Хотя бы из простого человеческого сострадания.

приходи ко мне будем спать вместе а вообще найди в себе свой страх увидь его загляни ему в глаза и пошли ему всю свою любовь он станет частью тебя усилит тебя

либо спи не одна, либо ночник светодиодный купи

есть для вас 2 способа.
1 лёгкий, повторяйте имя господне Иисус Христос, медленно и с любовью.
бесы от этого имени лопаются как мыльные пузири,
к стати, так защищался пророк и царь Давид, о чем он пишет в свойм псалтыре, именем господним защищался.
2 способ более надёжен но более труден.
смотри здесь Об авторе https://yandex.by/search/?text=iscelenie.narod.ru&lr=10274&clid=1882610

чаще спать одной в темноте

Ну так найдите компанию. ;-))

я считаю, что спокойный сон- залог успеха.. так что если вам спокойней с ночником не мучайтесь.. есть маленькие детские.. они создают приглушенный свет в комнате.. специально для тех кто боится спать без света...

Так пригласи кого-нибудь, чтобы спать не одной)

включай ночник, тоже мне проблема

выходи замуж..)
и я такая же., поэтому с 17 лет замужем...)

Пипец....
Никогда не боялся...
А сейчас сижу один в квартире... и мне надо по тёмному коридору до кухни пройти!!!!
ААААААААААааааааааааааа.... Жутттьь ванильная!!!

Можете представить просто, как вы монстрам воображаемых люлей навешали)

Практикуй оккультизм и тёмную магию. Тогда в темноте себя будешь чувствовать комфортно.

Там такие шорохи, что можно спокойно стукнуть по кровати, и понять что минувшее было просто выдумкой. Вообще вы не умеете контролировать свои мысли, например я если захочу тоже начну различать в полумраке различные силуэты, неосознанно устрашняя картину, но оно мне надо?

Рядом с человеком всегда его любимые святые. Попроси их охранять тебя пока отдыхаешь.

"Слава в вышних Богу и на земли мир, в человецех благоволение»
(Лк. 2:14)
Ангелы пели после рождения Иисуса

Музыка разгоняет злых духов... Замуж кстати не всегда помогает, хотя вместе с кем-то, кому доверяешь, конечно уже не страшно по темноте бродить или спать.
Кот/кошка может ночью пробежаться по лицу, пока ты спишь.. У меня так было, хотя я её (кошку) никогда не обижала, только обнимала.. :(( Так что ещё неизвестно, что безопаснее, с котом/кошкой жить, или вовсе без них :)

заведи кота или кошку