Есть ли смысл идти на встречу с одноклассниками, ТОЛЬКО для того, чтобы преодолеть свои страхи?

Описываю, вкратце.

После школы общения с ними почти не было.
Причина: моя закрытость, необщительность в реале, крайняя избирательность в дружеских отношениях и
низкие коммуникабельные навыки в целом ( просто не представляю, о чем можно говорить с чужими людьми, да еще не испытывая к ним никакой симпатии - от этого теряюсь, чувствую себя очень неловко, могу запинаться в словах или вообще делать неприемлемо большие паузы между предложениями - просто не знаю что сказать или вовсе НЕ желаю говорить).
И конечно же страхи - сказать что-то совсем не к месту, выглядеть идиотом или каким-то малахольным.

Много раз, на протяжении неск. лет я уже избегал встречи и общения с ними - находил кучу отговорок, лгал, просто менял номер телефона, удалился из всех соцсетей))

И вот сегодня опять встретил одноклассника. Который в процессе общения выяснял, когда у меня выходные и свободен ли я в субб\воскресение.
И еще - я просто вынужден был дать ему номер телефона)) Внаглую соврать просто не смог))

Зная наверняка - если пойду, то ничего от встречи не испытаю, никаких положительных чувств.

НО, пришла вдруг мысль, что достаточно я бегал от этих встреч.
Это же просто унизительно для вечного бессмертного духа - бояться общения с какими-то там людьми))
Думаю, если пойду - то ТОЛЬКО ради того, чтобы преодолеть в себе эти мерзкие страхи... ради того, чтобы получить опыт в этой сфере.

И пусть я буду выглядеть как зажатый и малахольный, не зная. что сказать.. Пусть говорить будет не о чем, и пусть даже придется время от времени изображать какую-то деланную радость. Пусть буду выглядеть унылым и крайне закрытым... Это же всё - НЕ мои проблемы, а тех, кто меня позвал))
В конце концов я их не развлекать пришел))

Что можете подсказать?