есть ли смысл практиковать техники выхода в астрал? или тут как с осознаннами сновидениями: кто-то книжки томами читает,

Смотря для чего вы хотите выйти в астрал, да и нужно отметить, что не с первого раза можно выйти в Астрал с должной настройкой и силой. Я бы посоветовал бы для начала натренироваться на контроль и сосредоточение энергии вокруг вас, выучить как делать защиту от тех же астральных сущностей и относиться серьезно к этому делу.

каждый решает за себя сам

Попрактикуйте вызвать Деда Мороза: он более реален...

Всему своё время... такие события должны приходить естественно... подтолкнуть можно, только духовным самосовершенствованием...

Скажу одно - астрал это световая форма нашей действительности. Там точно так же как и здесь. Можно правда, сходить в прошлое. У меня было несколько опытов по выходу в астрал. Потом мне сказали чтобы не увлекался, а то без контроля можно попасть в такую сферу вибраций Света, что трудно вернуться.

астрал и есть осознанное сновидение.. просто разный вход...

спроси себя- мне это нужно или нет, если ответ будет да, тогда практикуй

причом сдесь смысл использовать астральное тело присуще человеку как птице летать

Смотря каковы ваши цели.

Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу.
Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает.

Астрал, витальный мир - это одно и тоже.
совет (хороший и правильный)
Астральный (витальный мир) - это другая существующая реальность, это как мир физический, но другой, который вы не знаете, там другие законы, там другие существа, тоже вы их не знаете.
Это плохой мир и можете (не зная) хорошо получить - в глаз, по голове и этобудет реальная шишка на голове, бывает и хуже.
Есть наука - оккультизм, тайная наука, вот оккультисты есть начинающие и есть знающие, они тоже в эти игры играют
Совет- не играйте и не лезьте, не пугаю, но знакомлю вас немного с плохим миром.
Это очень опасные игры

выходи из тела, а не в астрал

Никакого астрала нет, это сказки для взрослых и сюжет серии фильма. Если прям хочется в неизвестное, то нужно выходить в окно.

Астрал это как бы мысленное измерение, существующее одно для всех, но я незнаю