Какие есть техники выхода в астрал?.

Смотрите подробней здесь http://aing.ru/tehniki/prostaya_tehnika/

удар сноги в нос

дело не в технике а в том кто ты есть . и в процедуре под названием открытие сознания астрального тела . она переводит синхронизацию физ тела и астрального в рабочее состояние . и полный контроль над переходом ...в любое время дня

грибочки специальные

Как путешествовать в астрале.
Для того что бы куда то ходить в астрале, нужно родить в уме, астральное тело, и делается это через создания образа себя.
Потом ситуация оценивается как идея - в которой есть тонкое тело путешествий, которое должно родится вашими усилиями - внимания, намерения воли, любви, стремления концентрации и т. д.
Потом эта идея, помещается в центр головы - потом чувствуется как ощущение - ЧУВСТВА - потом, это ощущение запоминается как чувство и - фиксируется и осознаётся на 30 дней и ночей.
Идею удерживать нельзя, так как будит занят ум, а удерживать чувства от идеи не мешает уму жить обычной жизнью, поэтому нужна такая цепочка.
Только тогда родиться реальное астральное тело, в котором можно путешествовать но только в астральном мире - по космосу потребуется рождения космического тела.
Условия для рождения.
Для рождения тонкого тела путешествий, нужна человеческая платоническая любовь и для этого надо обрести духовные ценности (доброта любовь, честность, веры в Бога, не осуждение никого и не чего и т. д.) и исполнять их, и через неделю душа загорится реальным жаром жизни, жизнь оживёт и станет в 1000 раз интересней и богаче.
Надо начать выписывать вечером свои грехи, и через три дня - вы всё узнаете о себе, что другим глаз колит - свои пороки, которые надо исправлять.
Подробности смотрите здесь http://x-faq.ru/index.php?topic=2428.0

Ложиться пораньше (часов в 9). У меня лично это происходит почти постоянно, но это ненадолго. Главное в таком сне - не пошевелиться, чтобы затем не проснуться.
А попадёшь ли ты в астрал или нет - это уже не тебе решать, а организму)
Но если у тебя такое случится когда-то, то пытайся не разбудить случайно себя и делать во сне всё побыстрее - ибо проснёшься ты очень скоро.

Кстати, во сне пытайся контролировать всё происходящее. Пытайся во сне закрыть глаза и что-о представить. У меня обычно так работает)

Техники нет. Всё вручную !

Есть хорошие способы, но не всем нужно знать и так просто писать здесь кому попало не страну.

Гипноз, самогипноз, химия всех видов, но самое простое обыкновенный сон

разные