Энергия в теле

В теле есть 3 энергетических канала: один центральный диаметром примерно сантиметр, и два боковых тонких.
Когда человек злится или испытывает неприязнь, его жизненная энергия уходит в левый канал, когда испытывает жадность или привязанность, то - в правый.
Когда жизненная энергия течет в центральном канале, то человек уравновешен и спокоен.

Есть дыхательное упражнение для очистки каналов и увеличения энергии - тибетское девятикратное дыхание (в инете можно найти инфу).

Пробуйте найти книгу СМЕРТИ ВОПРЕКИ, автор - лама Олег (Дордже Сонам).

нужно знать как с помощью дыхательных упражнений лечить себя гармонизируя
книги сейчас таких просто нет

Можешь поприслушиваться к себе и поставить себе задачу поуправлять этими потоками, зациклить их как-то вокруг себя, внутри себя... этот опыт ценен... но можно сразу почитать, как это делали другие... Любое боевое искусство...

займись цигун

Просто раслабьтесь и послушайте это)))
https://www.youtube.com/watch?v=A_RNH_4iR6U
и всегда, когда чувствуете, что понизили уровень своих вибраций - знайте, что их нужно снова повысить))... в этом хорошо помогают мантры, молитва, медитация, творчество)).

Позволю дать Вам 1 совет : старайтесь не понижать свои вибрации и не поддаваться таким вредоносным пожирателям Вас как гнев, злость, зависть и т. д. Вибрируйте на Высоких частотах. Ведь Вы же Дитя Света!))

Литература эта называется - собственные ощущения. Уединяешься в тишине, закрываешь глаза и начинаешь "читать".

Мысленно, свои энергетические тела (Эфирное, Ментальное, Астральное, Каузальное) нужно восстанавливать. а то пока что-то прочитаешь можно не успеть себе помочь..

Энергия вырабатывается полезными поступками, трудом, гигиеной, аскезами, отдыхом, а не чтением писанины.

если не себе, то в окружающий мир
но окружающий мир тоже часть нашего тела

Говорят, что проблемы с позвоночником, его искривление блокирует нормальный доступ крови к мозгу, отчего возникает паническая атака. Попейте воды... А для большего получения информации, обратитесь к специалистам..., можете по задавать вопросы разным психологам и мистикам в ютубе... потом делайте выводы сами..)....

извечный вопрос... тоесть весь сраный китай с цигуном можно выбросить на помойку

че дурак чтоль? иногда когда вообще загибаешься болеешь там страх и стресс - куй стоит как вкопанный только телок на него кидай, организм боится умереть и старается размножится