Как прекратить чёрню полосу в жизни?

Думать и работать над своими ошибками. Что то сделали не так, ошиблись, а может и карма.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Сама прекратится, когда время придет...

Барахтаться.

ВСЁ ИМЕЕТ СВОЙ КОНЕЦ

поменять отношение противовесом.. то есть сфокусироваться не на неприятностях.. их нужно пережить и переждать.. а на том что вызывает позитивные эмоции.. сделайте для себя что-то приятное..

бывает, что мы усложнились и заморочились так сильно, что какие то черные полосы в жизни у нас появились. беды и несчастья. а значит у нас есть какие-то идеи, как оно дожно быть, как правильно и хорошо. белые идеи, которые захватили нас настолько сильно, что уже просто не дают нам жизни нормальной. ты просыпаешься, и начинаешь сразу дёргаться, програма понеслась, и по кругу, - и то не так, и там не хватает. там обидели, там не дали. и побежали. а ведь многие черные полосы в жизни начинались с неплохого и многообещающего белого старта. и наоборот значит может быть. мы не знаем, как оно, не видим правильно.

наша черная полоса - мы сами, мы так решили. её создают наши собственные сильные невыполнимые желания, (они же проблемы и страсти).

человеку для счастья нужно быть просто здоровым.

и всё. и хватит, никаких больше полос, не белых, не черных. не надо зависеть от белых, и черные будут не такими чёрными и косматыми тогда. жить счастливо - просто. именно. в простоте сила. это значит: научиться нормально грамотно питаться. вовремя ложиться, вставать. так?

быть здоровым и нравится себе в зеркале.

минимум. простые вещи. и всё, на остальное забить. не надо ничего усложнять, выдумывать. искать какие то полосы белые, и расстраиваться из-за черных. это фантазии, наши мысли и проекции на непознанную реальность. знаете, как в супермаркете бывает интересно наблюдать, человек подоходит и начинает выбирать, копаться, например, в капусте. но качаны там все абсолютно одинаковые. а он видит: они черно-белые. и охотится на правильный белый цвет.

а после достижения ступени простые вещи. и не раньше. и ни в коем случае не вместо. начинать разбираться копаться глубже.

гигигена. не только тела, но и ума, эмоций, - посмотрите свои ежедневные мысли, состояния. постепенно избавляйтесь от всякого негатива, кошмара в своей голове. почистить органы. устранить алкоголь. перейти на вегетарианство. информационную чистку сделать, избавляться от бреда. (наверное сейчас, это даже более актуально, информационно чиститься).

да. кстати. всё это усложнение работает, выход за полосы, в случае если человек поменял круг своего общения. это и есть судьба. если посмотреть, те, с кем мы общались в прошлом, - мы стали такими похожими на них)

Критическое замещение.. Сяндемский монастырь. Там вы праздной не будете, если интересно - найдёте.