общался с учителем йоги он сказал что мне рано заниматся и дал почитать литературу и у меня пару вопросов?

Ты не Догоняешь) Это Баланс такой Тёмного и Светлого - Родители на тёмной стороне работают - Скрытыми/ Тёмными Действами добывают Блага, а Дети, занимаясь аскетизмом, Балансируют их Действа, Излучая Свет :DD

Есть способ Быстрее - берёшь, покупаешь 1-2 целых Мускатных Ореха, делаешь кофе крепкий без сахара - 4-6 столовых ложек, чтобы горькое было, включаешь марафон по фильмам ужасов - при просмотре старайся удерживать равновесие - сочувствуя одинакого и равнозначно как отрицательным так и положительным героям - если возникает страх, напряжение - впускай его вежливо, смягчай) Следи за Всплывающими из уровня Сердца Ощещниями.
Ешь поменьше, старайся есть чеснок и хлеб только, либо чутка овещей или фруктов - чутка, либо кашу любую - небольшая порция, лучше 1-2 раза за день - и так 2-3 дня)) Смотреть старайся Непредвзято и Увлечённо. Ты вмиг просветлеешь. И не старайся Понимать что-либо Умом или Логикой - Их держи, как записывающие происходящие камеры, а Сама Просто Будь в Теме - Уложи Внимание на то Действо, которое происходит и замри недвижно. Так и Смотри - Ещё в процессе язык прижми к нёбу, дыша через рот.
У Тебя активируется медетативная считка данных, а не поверхностная))

Что такое "Хаяна"?
Первый раз слышу такой термин.

Утолить голод плодов мира - насытить страждущих помощами, ибо плоды их неразумные нуждаются в насыщении, тем быстрее созреет карма Ваша.

С джипом сложнее, если трудами чужими обретён.

А чё не к учителю с вопросами? Сам дал литературу - пусть сам её и разжевывает

Таких "гуру" -- нынче -- как собак нерезаных)
"Хаяна" -- видимо, имеется в виду одна из ступеней медитативной практики ...этот приблатненный фрайер наслушался или начиталс модных словечек из йогического арсенала)
Вспоминаю одного такого знакомого "йога" -- трахал у себя в захолустье молоденьких девиц под видом занятий йогой... пока менты не накрыли. Сбежал от статьи в другой город и занялся опять же преподаванием... На этот раз, правда, за кобелизм не брался, какие-то там новые махинации изобрел... такие ничем не брезгуют. Дело в том, что руки растут из задницы и кроме, как словоблудства, эти особи ничего не знают. Настоящие практики не берут учеников... Максимум трое, не более. И в наших городах их не встретить, для этого нужно ехать минимум в Тибет. Или в Индию... хотя там картина еще более дикая, масса обросших голодранцев, выдающих себя за просветленных, толпами шарахаются по стране

Йога-до достижения самадхи, а потом она уже не нужна

Кто нуждается больше в заботе, тот кто ведёт здоровый образ жизни, или вредный для своей кармы? Как бы это не справедливо не звучало, но впервую очередь исправлять надо самое кривое, это про берущих в ученики детей-мажор... Ответ же на первый вопрос-индивидуально, нет общих правил.

Как то батюшка попал где йог чудеса показывал. Сидел и молился себе. Так йога перекрутило что лежал без сил, злился на батюшку.
Черти там и никакого совершенства.

Конечно рано, пока на джипе ездить не будешь, сиди и читай

Дело в том, что преподавание йоги - это очень прибыльный бизнес.
Если ты хочешь действительно понять всю эту тему и знать что и как делать, тебе нужно самостоятельно прочитать все книги, учения итд.. И сделать собственное направление на этом пути. Ибо двигать по чужим рельсам, это как минимум глупо... В конце концов ты приедешь на конечную станцию. На которой сейчас остановился "учитель"
Проще говоря ты должен быть и собственным учителем и собственным учеником...

Суть не в подавление желаний, а в насыщении... сытый не думает что поесть и занят своими делами.